Etikettarkiv: Sollefteå

Chakradance™ är behagligt!

Publicerad den av

I går kväll hade jag en gratis Chakradance-workshop i Andrummet i Sundsvall, där nya själar fick uppleva 1½ timmes workshop med information, uppvärmning, dans för alla chakran och måleri för att befästa upplevelsen. Vi avslutade med delning i grupp, fika och en kort meditation.

Allt färdigt inför kvällen i Andrummet i Sundsvall

”Väldigt behagligt”, sas det även i går kväll – precis som i lördags, när jag hade en kort prova-på-stund på Hel-Andemässan i Bergsåker, Sundsvall.

Det blir alltid intressanta samtal när människor med ett gemensamt intresse för personlig utveckling samlas, och så även den här gången. Något som är viktigt för mig att poängtera är att det vi pratar om i Andrummet stannar i Andrummet. Det gäller också i alla andra sammanhang där jag håller workshops med inriktning på personlig och andlig utveckling.

Det ska kännas tryggt att få öppna upp, dela sina tankar och prata fritt.

Jag är också glad över att kunna dela med mig av personliga upplevelser och ge tips där det känns relevant.

Har du inte provat Chakradance än? Läs gärna några deltagares omdömen efter en eller flera workshops och känn efter om det här kan vara något för dig.

Några citat:

Vill du vara med på en workshop eller hel serie?

Kommande tillfällen:

  • Söndag 13/9 i Sollefteå kl.12:30-15:30
  • Tisdag 15/9 i Smedjebacken kl.18:00-19:30
  • Onsdag 23/9 i Sundsvall kl.13:00-14:30
  • Söndag 27/9 i Härnösand kl.12:30-15:30
  • Onsdag 30/9 börjar 8 veckors serie i Sundsvall
  • Lördag 3/10 i Umeå kl.13:15-16:15

Anmälan: Skicka ett mejl till info@fylgjachakradance.com och berätta vad du heter, vilken workshop du är intresserad av och om du har någon erfarenhet sedan förut.

Läs mer här: https://fylgjachakradance.com/planerade-tillfallen/

Hoppas vi ses!

Sollefteå hösten 2026

Publicerad den av

Chakradance™ är en form av rörelsemeditation som ofta beskrivs som yogans syster. Genom fri rörelse, musik och avslappning får du möjlighet att släppa vardagens stress, komma närmare dig själv och utforska det som känns viktigt för dig – i en liten, trygg grupp och utan krav på prestation.


Du behöver inga förkunskaper eller kunna dansa – det handlar om att röra sig utifrån sina egna förutsättningar och uppleva det som känns naturligt.

Chakradance™ hämtar också inspiration från jungiansk psykologi och använder dansen som ett verktyg för reflektion och personlig utveckling. Efter dansen målar vi ner upplevelsen i ett enkelt måleri med krita, vilket hjälper dig att fånga upp och bearbeta de tankar, känslor och insikter som kan ha väckts under passet.

Under hösten erbjuder Gunilla på Yoga & spirit och jag 3 workshops i Sollefteå. Var och en kostar 450 kr, men om du vill delta i alla 3 tillfällen, anmäler dig senast den 1/9 och betalar på samma faktura, får du 150 kr rabatt och betalar endast 1200 kr.

13/9 Chakradance™ för baschakrat


I den här workshopen fokuserar vi på baschakrat och du får både prova på några enkla yogaövningar med Gunilla och röra dig till min guidning i baschakrats dans.
Tid: 12:30-15:30
Plats: Majorens företagscenter, Järnvägsgatan 18

Anmäler dig gör du senast den 1/9 till info@fylgjachakradance.com

__________

25/10 Chakradance™ för sakralchakrat

I den här workshopen fokuserar vi på sakralchakrat och du får både prova på några enkla yogaövningar med Gunilla och röra dig till min guidning i sakralchakrats dans.
Tid: 12:30-15:30
Plats: Majorens företagscenter, Järnvägsgatan 18

Anmäler dig gör du senast den 11/10 till info@fylgjachakradance.com

__________

22/11 Chakradance™ för solarplexus


I den här workshopen fokuserar vi på solarplexuschakrat och du får både prova på några enkla yogaövningar med Gunilla och röra dig till min guidning i solarplexuschakrats dans.
Tid: 12:30-15:30
Plats: Majorens företagscenter, Järnvägsgatan 18

Anmäler dig gör du senast den 8/11 till info@fylgjachakradance.com

Hoppas vi ses i Sollefteå!

En fin eftermiddag i Sollefteå

Publicerad den av

Igår var jag i Sollefteå och körde Själens dans för kronchakrat. Det var en fin eftermiddag i Sollefteå där 8 härliga själar mediterade och rörde sig till musik och min guidning i 3½ timme. Deltagarna kom både från Sollefteå och Kramfors.

Lokalen på Majorens företagscenter är otroligt vacker och bjuder in till harmoni.

Hur kommer det sig att du är i Sollefteå, frågade någon och det samarbetet sträcker sig 6 år tillbaka i tiden, då jag besökte Amuletten på Storgatan några gånger. Amuletten ägdes då av Carina och David Coomber. Så kom pandemin och alla sammankomster stod stilla.

Amuletten hann byta ägare innan jag kom tillbaka med Chakradance™ i februari 2025 och Gunilla Dahlin huserade då på Övergårdsvägen. Butiken har bytt ägare ännu en gång och flyttat från Sollefteå men jag håller kontakten med Gunilla som håller yoga på Majoren. https://www.yogaandspirit.se/

Kommande workshops är planerade till Sundsvall och Härnösand.

Om du inte har planerat något annat på Internationella kvinnodagen den 8/3 tycker jag du ska komma till Härnösand och vara med på 3 timmars workshop för Det gudomligt feminina och sakralchakrat, kl.13:00-16:00 😉🧡

Anmäl dig redan nu!

Det gör du vila e-post till info@fylgjachakradance.com

Begränsat antal platser.

Sollefteå 8/2 2026 – Själens dans

Publicerad den av

Den 8:e februari har jag och Gunilla på Spirit & Yoga Sollefteå planerat in en eftermiddag för kronchakrat kl.12:30-16:00.

Jag har tidigare haft Prova-på Chakradance™, Dans för kärleken och en eftermiddag för baschakrat med Förfäder och förmödrars helande dans. Nu är det alltså dags för kronchakrat och Själens dans

För så många av oss är våra dagar fyllda med massor av aktiviteter, sysslor och listor att ta oss igenom. Det är lätt att går dagar eller veckor, eller ännu längre med liten eller ingen kontakt med vår själ. Vår själs röst är som en stilla viskning, och vi kan överrösta den så lätt i brådskan av våra liv.
Denna workshop är meditation i rörelse där vi har för avsikt att återknyta kontakten med vår själ, att öppna oss själva så att vi kan ”höra viskningarna”.

När vårt kronchakra är balanserat öppnar vi oss för visdomen från något större än oss själva.

I den här 3 timmar långa workshopen med Chakradance™ kommer vi att ägna oss åt kronchakrat i en liten grupp, där din integritet värnas. Vi är endast 2 certifierade i Sverige som håller dessa workshops, för tillfället, så passa på när tillfället kommer till din stad.

Chakradance™ är en rörelseterapi för välbefinnande. Den använder spontan dans/rörelse, till specialskriven musik, för ditt välbefinnande.

Välkommen med din anmälan senast 26/1

  • Har du frågor? Mejla mig gärna på info@fylgja.li
  • Pris: 400 kr
  • Plats: Majoren företagscenter, Järnvägsgatan 18, Sollefteå

Vill du läsa om vad jag hittills planerat? Kika in på sidan planerat:

Planerat

Hjärta till hjärta

Publicerad den av

Vilken fin stund det blev i Sollefteå när vi dansade hjärtchakrat och gjorde fullmånemeditation hos Amuletten!

Sammanlagt dansade 9 st och det var gott om plats. Gunilla delade ut goodiebag till alla + 25% rabatt i butiken.


Lidanden kan få oss att stänga våra hjärtan, för att skydda oss från att känna smärtan. Men när vi stänger våra hjärtan för skydd, stänger vi också våra hjärtan för flödet av kärlek

I den här workshopen hade vi för avsikt att försiktigt börja släppa eventuell smärta i våra hjärtan och öppna upp för ren kärlek.

När hjärtchakrat är balanserat kan vi gå igenom livet med öppet hjärta – kärleksfulla, vänliga och generösa.

Dansa och handla 7/12 på Amuletten, Sollefteå

Publicerad den av
Svara

Den 7/12 kör vi Chakradance på Amuletten i Sollefteå. Då blir det dans för alla chakran, enkel mandalamålning och kortare meditation kl.13:00-14:30.

Carina kommer att ha butiken öppen kl.11-15, till glädje för alla er som saknar deras fysiska butik. Även om webbshopen verkligen är bra, kan det vara roligt att se och känna på varorna. Så varför inte göra en utflykt till Sollefteå och passa på att både dansa och handla?



December månads erbjudande på Amuletten: 20% rabatt på änglar och Willow tree figurer

Anmälan görs via E-post till info@fylgja.li eller butiken@amuletten.se senast den 4/12.

Här kan du läsa Amulettens nyhetsbrev

.

.