Fylgja Chakradance™

Välkommen till Fylgja!

Fylgja – helande harmoni är för dig som längtar efter mer balans, närvaro, kreativitet och kontakt med dig själv.

Mina aktiviteter passar både dig som är nyfiken på personlig utveckling och dig som redan har en egen väg inom meditation, kropp, kreativitet eller andlighet.

Jag skapar trygga, tillåtande rum där du får landa, utforska och bara vara.

Några av de allt igenom positiva omdömen som jag har fått från deltagare är

Det känns väldigt fint att få guida deltagare i en metod som denna.

Fokus i min verksamhet är Chakradance™, som kan beskrivas som en dans/rörelse för själen – en meditation i rörelse för välbefinnande, som stresshantering, självkännedom och medveten närvaro. Vi rör oss till specialskriven musik, i syfte att bli mer harmoniska och balanserade

Chakradance™ på dagen 23/9

Anmäl dig HÄR ⬅️

✨Plats: Sundsvall

✨Tid: kl.13:00

Om Fylgja

Höstens kalender

Följ med på en guidad resa genom de sju chakrana. Genom dans och musik får du möjlighet att släppa spänningar, väcka din energi och komma närmare dig själv.

Höstens 8-veckors serie Chakradance™ Rituals börjar den 30/9. Elementen jord, vatten, eld, luft och eter spelar en väsentlig roll i detta program, som ger dig en skjuts i din personliga utveckling

Boka din plats

Från Australien och ut i världen och till Västernorrland och Jämtland: Chakradance™ är en form av rörelsemeditation som ofta beskrivs som yogans syster. Genom fri rörelse, musik och avslappning får du möjlighet att släppa vardagens stress, komma närmare dig själv och utforska det som känns viktigt för dig – i en liten, trygg grupp och utan krav på prestation. Det handlar inte om att kunna dansa – det handlar om att uppleva utifrån sina egna förutsättningar och som det som känns naturligt.

Musiken är en central del av Chakradance™. Varje pass utgår från ett av kroppens sju chakran och har ett särskilt utvalt musiktema som inspirerar till rörelse och närvaro. Du behöver inga förkunskaper.

Chakradance™ hämtar också inspiration från jungiansk psykologi och använder dansen som ett verktyg för reflektion och personlig utveckling. Efter dansen skapar vi en personlig mandala, som hjälper dig att fånga upp och bearbeta de tankar, känslor och insikter som kan ha väckts under passet.

Varje dans leder oss närmare den person vi verkligen är menade att vara.

Upplev den läkande kraften i Chakradance™ i en liten och trygg grupp, där vi möts i ett inre rum där du kan släppa vardagen och övergå till ditt fantasirika inre liv och aktivera vårt helande.

Välkommen till Chakradance™. Kom och utforska. Ha roligt. Hitta mening. Släpp. Titta djupare in i varje chakra, i varje del av dig, och upplev din unika inre dans.

Kontakt

Fylgja är en enskild firma med fokus på hälsa och välbefinnande. Genom Chakradance™ – workshops och enskilda sessioner – samt kravlösa kreativa workshops, med rörelse, kreativitet och medveten närvaro, skapar jag utrymme för dig att hitta hem till dig själv, stärka din balans och återknyta till din glädje och kraft – i din egen takt.

Fylgja är godkänd för F-skatt