Välkommen till min sida om CHAKRADANCE™

Några av de allt igenom positiva omdömen som jag har fått från deltagare är

Det känns väldigt fint att få guida deltagare i en metod som denna.

Chakradance™ kan beskrivas som en dans/rörelse för själen – en meditation i rörelse för välbefinnande, som stresshantering, självutveckling och medveten närvaro. Vi rör oss till specialskriven musik, i syfte att bli mer harmoniska och att läka eventuella sår.

Följ med på en guidad resa genom de sju chakrana. Genom dans och musik får du möjlighet att släppa spänningar, väcka din energi och komma närmare dig själv.

Höstens 8-veckors serie Chakradance™ Rituals börjar den 30/9. Elementen jord, vatten, eld, luft och eter spelar en väsentlig roll i detta program, som ger dig en skjuts i din personliga utveckling

Från Australien och ut i världen och till Västernorrland och Jämtland: Chakradance™ är en form av rörelsemeditation som ofta beskrivs som yogans syster. Genom fri rörelse, musik och avslappning får du möjlighet att släppa vardagens stress, komma närmare dig själv och utforska det som känns viktigt för dig – i en liten, trygg grupp och utan krav på prestation.

Musiken är en central del av Chakradance™. Varje pass utgår från ett av kroppens sju chakran och har ett särskilt utvalt musiktema som inspirerar till rörelse och närvaro. Du behöver inga förkunskaper eller kunna dansa – det handlar om att röra sig utifrån sina egna förutsättningar och uppleva det som känns naturligt.

Chakradance™ hämtar också inspiration från jungiansk psykologi och använder dansen som ett verktyg för reflektion och personlig utveckling. Efter dansen skapar vi en personlig mandala, som hjälper dig att fånga upp och bearbeta de tankar, känslor och insikter som kan ha väckts under passet.

Varje dans leder oss närmare den person vi verkligen är menade att vara.

Upplev den läkande kraften i Chakradance™ i en liten och trygg grupp, där vi möts i ett inre rum där du kan släppa vardagen och övergå till ditt fantasirika inre liv och aktivera vårt helande.

Välkommen till Chakradance™. Kom och utforska. Ha roligt. Hitta mening. Släpp. Titta djupare in i varje chakra, i varje del av dig, och upplev din unika inre dans.

Fylgja är en enskild firma med fokus på hälsa och välbefinnande. Genom Chakradance™ – workshops och enskilda sessioner – samt kravlösa kreativa workshops, med rörelse, kreativitet och medveten närvaro, skapar jag utrymme för dig att hitta hem till dig själv, stärka din balans och återknyta till din glädje och kraft – i din egen takt.

Fylgja är godkänd för F-skatt

• Läs mer om planerade tillfällen
• Facebook: https://www.facebook.com/FylgjaHelandeHarmoni

Vår lokal i Sundsvall heter Andrummet:

Vi har också en Facebookgrupp där vi samlar våra evenemang: Andrummet i Sundsvall

Information om Chakradance™ på den australiska huvudhemsidan : http://www.chakradance.com/about