Chakradance™ bygger på det uråldriga chakrasystemet, rörelseterapi och den Jungianska psykologin, samt modern nyskriven musik. En del programserier är enklare och mer inriktade på balans och välbefinnande. Andra serier går djupare och ger oss en möjlighet till självinsikt och personlig utveckling.
Jag erbjuder enstaka workshops och hela programserier.
Ge dig hän åt musiken och låt kroppen leda vägen genom de sju chakrana. Utforska din inre dansare, frigör blockeringar och fyll på med ny energi i en inspirerande resa mot ökad balans och självkännedom.
CHAKRADANCE™ FREEDOM
Freedom är ett basprogram där du genom fri rörelse, guidad meditation och specialkomponerad musik får möjlighet att släppa vardagens krav och vända uppmärksamheten inåt.
Det handlar inte om att kunna dansa. Det handlar om att lyssna till din egen kropp, dina känslor och din inre visdom.
Efter dansen arbetar vi med ett enkelt, intuitivt måleri som hjälper dig att fördjupa upplevelsen och ta med dig dina insikter vidare in i vardagen.
Varje workshop är en möjlighet att fylla på med ny energi, skapa större närvaro och komma närmare den du innerst inne är.
Serien finns som 9 veckors serie och enstaka workshops. Varje workshop är 1½ timme.
I lokalen Andrummet i Sundsvall erbjuder jag med jämna mellandrum, fristående workshops med innehållet från Freedom.
CHAKRADANCE™ ALCHEMY
Alkemiprogrammet är en möjlighet att omvandla dina svårigheter till ditt GULD så att du kan leva ett liv du älskar. Våra smärtor och lidanden kan inte bara bli våra största lärare, utan de kan också bli våra största gåvor till tillväxt och förändring i våra liv.
Bygg din egen solida inre grund, att hantera livets med- och motgångar.
Alkemi är en 9 veckors serie med Chakradance™ rörelsemeditation. Musiken är specialskriven och du erbjuds personlig utveckling i en liten trygg grupp. Den erbjuds också som helg workshop över 2 helger.
Rörelse, meditation, enkelt måleri till musik i en trygg grupp. Allt sker på dina villkor och vi rör oss med blicken sänkt, eller blundar för att ge oss själva och de övriga deltagarna ett space att känna sig trygg i.
Omdömen:
”Du behöver inte förstå eller tro på metoden. Det fungerar alldeles utmärkt på ett varsamt sätt.”
”Verkligen personlig utveckling.”
”Jag känner mig mer trygg och mindre ensam efter serien.”
”Chakradance = en otrolig utveckling, andligt och personligt. Det bästa jag gjort!”
CHAKRADANCE™ RITUALS
Rituals är ett annat mer djupgående program över 8 veckor, men erbjuds också ibland som helgworkshop över 2 helger. Nästa tillfälle är hösten 2026
Känner du den där djupa inre kallelsen att känna dig mer sann och leva det liv du vet att du är ämnad att leva? Är du redo att:
- Ge dig djupare in i din nästa nivå av läkning och andlig tillväxt
- Släppa de förflutnas mönster som hindrar dig från att vara ditt sanna jag
- Väcka ditt stärkta och passionerade jag mer fullständigt och leva din själsmagi.
Rituals verkar bortom det tänkande medvetandet
Ritualer talar direkt till det omedvetna – där dina mönster, övertygelser och känslomässiga avtryck hålls – vilket gör att djup och varaktig förändring kan utvecklas.
Chakradance™ Rituals är en initiering i din fantastiska inre värld
En Live Chakradance™ Rituals resa är en fördjupande upplevelse. Varje session fokuserar på ett chakra och dess element – jord, vatten, eld, luft, eter, ljus eller ande – med hjälp av ritualer, rörelser, andning och symboliska processer för att skapa transformation på en djup nivå.
Allt eftersom du går igenom resan kan du börja släppa det som har hållits kvar i kroppen och ditt omedvetna… återknyta kontakten med din inre värld och få tillgång till en djupare känsla av klarhet, kontakt och inre vägledning.
Varje tillfälle innehåller
- En stilla stund + introduktion
- Andningsmeditation
- Ritual meditation
- Dans/rörelse
- Enkelt måleri
- Samtal/sharing
- Talismanmeditation
Citat från deltagare:
”Rituals har fört mig närmare mitt sanna jag, genom att jag har fått uttrycka mig integrerat på så många olika sätt.”
Vill du
- Släppa toxiska övertygelser och uppfattningar om dig själv?
- Lyfta och bringa läkning till dina relationer, inklusive relationen med dig själv?
- Attrahera de människor, möjligheter och upplevelser du önskar in i ditt liv?
- Utveckla din intuition?
Då är det här definitivt något för dig!
När jag själv hade gått Chakradance™ Rituals skrev jag här på bloggsidan:
”Wow… Man tror att man har arbetat igenom sina svaga sidor och dåliga erfarenheter, men jag säger det igen; det är som lager på löken. När man är mogen för det och tillfälle erbjuds, kan man ta itu med ett lager till…
Vi har jobbat oss igenom blockeringar kring gamla mönster, tagit emot nya insikter och upplevelser, samt delat erfarenheter med varandra, där vi också ser att vi ofta brottas med samma saker. Att dela med sig av sina erfarenheter är också en del i ens läkande.”
Det är precis vad du erbjuds.
Nästa tillfälle: 30/9 – 18/11
Fylgja Chakradance™ 