5/9 Prova på Chakradance™ gratis på Hel-Andemässan

• Tid: kl.12:00-12:40
• Plats: Bergsåkers travbana

9/9 Prova på Chakradance™ gratis i Andrummet

• Tid: kl.18:00-19:30
• Plats: Åkersviksgatan 9D

Du får information, prova på och kan ställa frågor över en kopp te eller kaffe.

30/9 – 18/11 Chakardance™ Rituals – 8 veckors serie

-Tid:18:00-20:00
-Plats: Andrummet i Sundsvall, Åkersviksgatan 9D
-Pris: 2500 kr senast den 25/9. Du kan välja att betala via flera fakturor. Vid önskemål om flera fakturor är senaste anmälningsdag 25/8 med betalning 1/9 och 25/9.

Sista anmälningsdag: 15/9 via e-post till info@fylgjachakradance.com . Begränsat antal platser.

Vill du:

• Ge dig djupare in i din nästa nivå av läkning
• Släppa de förflutnas mönster som hindrar dig från att vara ditt sanna jag
• Väcka ditt stärkta och passionerade jag mer fullständigt och leva din själs magi.

Rituals verkar bortom det tänkande medvetandet

Ritualer talar direkt till det omedvetna – där dina mönster, övertygelser och känslomässiga avtryck hålls – vilket gör att djup och varaktig förändring kan utvecklas.

Chakradance™ Rituals är en initiering i din inre fantastiska värld, via elementen och pågår i 8 veckor: oktober till mitten av november. Varje är ca 2 timmar. Ibland kan det dra ut på tiden och vi är fler deltagare och pratar mycket i sharingen, vilket är jättefint, men ha det bakhuvudet när du planerar buss eller skjuts.

Varje tillfälle innehåller:

1. En stilla stund + introduktion
2. Andningsmeditation
3. Ritual meditation
4. Dans/rörelse
5. Enkelt måleri
6. Samtal/sharing
7. Talismanmeditation

Om du vill stanna på en kopp te, samlas vid kring det efteråt.

Guidad meditation i rörelse, för ditt välbefinnande och personliga utveckling, men också ett tillfälle att träffa likasinnade och ha en fin stund tillsammans.

chakradance™ sollefteå+

13/9 Chakradance™ för baschakrat

Chakradance™ är en form av rörelsemeditation som ofta beskrivs som yogans syster. Genom fri rörelse, musik och avslappning får du möjlighet att släppa vardagens stress, komma närmare dig själv och utforska det som känns viktigt för dig – i en liten, trygg grupp och utan krav på prestation.

Du behöver inga förkunskaper eller kunna dansa – det handlar om att röra sig utifrån sina egna förutsättningar och uppleva det som känns naturligt.

Chakradance™ hämtar också inspiration från jungiansk psykologi och använder dansen som ett verktyg för reflektion och personlig utveckling. Efter dansen målar vi ner upplevelsen i ett enkelt måleri med krita, vilket hjälper dig att fånga upp och bearbeta de tankar, känslor och insikter som kan ha väckts under passet.

I den här workshopen fokuserar vi på baschakrat och du får både prova på några enkla yogaövningar med Gunilla och röra dig till min guidning i baschakrats dans.

• Tid: 13:00-15:30
• Plats: Majorens företagscenter, Järnvägsgatan 18

---

25/10 Chakradance™ för sakralchakrat

I den här workshopen fokuserar vi på sakralchakrat och du får både prova på några enkla yogaövningar med Gunilla och röra dig till min guidning i baschakrats dans.

• Tid: 13:00-15:30
• Plats: Majorens företagscenter, Järnvägsgatan 18

22/11 Chakradance™ för solarplexuschakrat

I den här workshopen fokuserar vi på solarplexuschakrat och du får både prova på några enkla yogaövningar med Gunilla och röra dig till min guidning i baschakrats dans.

• Tid: 13:00-15:30
• Plats: Majorens företagscenter, Järnvägsgatan 18

27/9 Chakradance™ för baschakrat: Förmödrars och förfäders dans

Följ med på en guidad resa genom de sju chakrana. Genom dans och musik får du möjlighet att släppa spänningar, väcka din energi och komma närmare dig själv.

Baschakrats funktion handlar om vår grundläggande mänskliga överlevnad. Det handlar om att vara jordad och närvarande i våra fysiska kroppar, om att ha fötterna stadigt planterade på jorden, stående på egna ben. Det handlar också om att hitta vår pålitliga stam.

När baschakrat är balanserat lär vi oss att lita på våra djupa, ursprungliga instinkter. Vi lär oss att återknyta till kroppens visdom och höra de budskap den har till oss. Vi känner oss trygga. Vi känner oss hemma här.

• Tid: 12:30-15:30
• Pris: 400 kr (faktura)
• Plats: NBV:s lokal Varvsgatan 10, Ingång hiss, Magasinsgatan.
• Anmälan senast 17/9 via sms till Britt-Inger Rask, 0790506452

Det är bra om du har bekväma kläder på dig. Ta gärna med en flaska med vatten och kanske en yogamatta

Under hösten erbjuder Gunilla på Yoga & spirit och jag 3 workshops i Sollefteå. Var och en kostar 450 kr, men om du vill delta i alla 3 tillfällen och betalar dem på samma faktura, får du rabatt och betalar endast 1200 kr.

13/9 Chakradance™ för baschakrat

Chakradance™ är en form av rörelsemeditation som ofta beskrivs som yogans syster. Genom fri rörelse, musik och avslappning får du möjlighet att släppa vardagens stress, komma närmare dig själv och utforska det som känns viktigt för dig – i en liten, trygg grupp och utan krav på prestation.
Du behöver inga förkunskaper eller kunna dansa – det handlar om att röra sig utifrån sina egna förutsättningar och uppleva det som känns naturligt.
Chakradance™ hämtar också inspiration från jungiansk psykologi och använder dansen som ett verktyg för reflektion och personlig utveckling. Efter dansen målar vi ner upplevelsen i ett enkelt måleri med krita, vilket hjälper dig att fånga upp och bearbeta de tankar, känslor och insikter som kan ha väckts under passet.
I den här workshopen fokuserar vi på baschakrat och du får både prova på några enkla yogaövningar med Gunilla och röra dig till min guidning i baschakrats dans.
Tid: 12:30-15:30
Plats: Majorens företagscenter, Järnvägsgatan 18

Anmäler dig gör du senast den 1/9 till info@fylgjachakradance.com

__________

25/10 Chakradance™ för sakralchakrat

I den här workshopen fokuserar vi på sakralchakrat och du får både prova på några enkla yogaövningar med Gunilla och röra dig till min guidning i sakralchakrats dans.
Tid: 12:30-15:30
Plats: Majorens företagscenter, Järnvägsgatan 18

Anmäler dig gör du senast den 11/10 till info@fylgjachakradance.com

__________

22/11 Chakradance™ för solarplexus

I den här workshopen fokuserar vi på solarplexuschakrat och du får både prova på några enkla yogaövningar med Gunilla och röra dig till min guidning i solarplexuschakrats dans.
Tid: 12:30-15:30
Plats: Majorens företagscenter, Järnvägsgatan 18

Anmäler dig gör du senast den 8/11 till info@fylgjachakradance.com

3/10 Chakradance™ för baschakrat

Följ med på en guidad resa med Chakradance™.
Under eftermiddagen får du möjlighet att landa i dig själv via musik, rörelse och kreativt skapande. Inga förkunskaper behövs – kom precis som du är och ge dig själv några timmar av återhämtning och ny energi. Vi rör oss genom alla chakran, men fokuserar vi lite extra på baschakrat

• Tid: 13:15-16:15
• Plats: Kuskvillans hälsa, Rådhusgatan 1A, Umeå
• Pris: 450 kr (faktura)
• Anmälan senast 20/9 till info@fylgjachakradance.com

Det är bra om du löst sittande kläder på dig. Ta gärna med en flaska med vatten och kanske en yogamatta

15/9 Chakradance™ för baschakrat

En kväll för Baschakrat via guidad meditation i rörelse.
Med inspiration från jungiansk psykologi och utifrån det uråldriga chakrasystemet, är Chakradance™ en dans för läkning och självupptäckt. Varje dans ger upphov till olika insikter och känslor … och leder oss närmare den person vi verkligen är menade att vara.

Baschakrats funktion handlar om vår grundläggande mänskliga överlevnad. Det handlar om att vara jordad och närvarande i våra fysiska kroppar, om att ha fötterna stadigt planterade på jorden, stående på egna ben. Det handlar också om att hitta vår pålitliga stam.
När baschakrat är balanserat lär vi oss att lita på våra djupa, ursprungliga instinkter. Vi lär oss att återknyta till kroppens visdom och höra de budskap den har till oss. Vi känner oss trygga. Vi känner oss hemma här.

• Tid: 18:00-19:30
• Pris: 350 kr
• Plats: Smedjabckens spiritualistiska center

Kom och utforska. Ha kul. Hitta mening. Släpp taget.

Vid alla pass med Chakradance™ gäller att du har löst sittande kläder, så att du kan röra dig fritt. Vi börjar alltid i tystnad, efter en kort instruktion dansar och målar vi under tystnad och sedan delar vi upplevelsen med varandra. Ta gärna med en flaska med vatten. Vill du ligga ner i meditationen finns yoga mattor i lokalen på Åkersviksgatan. I annan lokal kan du ta med en egen yogamatta.

Policy när du anmäler dig till mina workshops:

Anmälan sker via e-post till info@fylgjachakradance.com eller kontaktsidan. När du anmäler dig får du en bekräftelse med ytterligare information. Din plats är reserverad när du betalat in avgiften enligt angivet datum. Läs mer här: Värt att veta innan du anmäler dig

Vid frånvaro betalas inte avgiften tillbaka om du inte har lälarintyg, men du kan överlåta platsen till någon annan.

Under oktober till december kör jag också enskilda tillfällen för dig som inte har möjlighet att komma kvällstid.

• När: Oftast onsdagar kl.13:00-14:30
• Vad: Chakradance™ i grupp, eller enskilda sessioner med healing eller Chakradance™
• Plats: Andrummet i Sundsvall, Åkersviksgatan
• Pris: Utifrån aktivitet. Du kan boka via Titan booking

Pris, enskilda sessioner:

• Healing 30 min: 100kr så länge certifieringen ej är färdig
• Chakradance™ privat 1,5 timme: 950kr
• Chakradance™ serie privat 9 gånger: 6700kr (du tjänar 1850 kr om du bokar en hel serie)