Vid alla pass gäller att du har löst sittande kläder, så att du kan röra dig fritt. Vi börjar alltid i tystnad, efter en kort instruktion dansar och målar vi under tystnad och sedan delar vi upplevelsen med varandra. Ta gärna med en flaska med vatten. Vill du ligga ner i meditationen kan du ta med en yogamatta.
Läs mer om Chakradance™ här (tryck på ordet)
Hos Livskraft på Alnön:
Notera datumen 18/4, 2/5, 16/5 och 30/5!
Då kör jag Chakradance hos Föreningen Alnö LivsKraft. Hemsida:
Pris 250 kr (medlemmar 200 kr) för varje enskilt tillfälle.
Tid: kl.18:30-20:00
❤️🧡💛💚
Den 18/4 utforskar vi BASCHAKRAT:
I den här workshopen kommer jag att guida dig på en inre resa in i ditt baschakra. Vi kommer att utforska det som handlar om vår grundläggande mänskliga överlevnad. Det handlar om att vara jordad och närvarande i våra fysiska kroppar, om att ha fötterna stadigt planterade på jorden, stående på egna ben.
När det här chakrat är balanserat lär vi oss att lita på våra djupa, ursprungliga instinkter och att återanknyta till kroppens visdom och höra de budskap den har till oss.
Välkommen med din anmälan via e-post: info@fylgja.li senast den 1/4. Betalning sker sedan enligt anvisning till Alnö Livskraft.
Pris: 250 kr (medlemmar betalar 200 kr)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Den 2/5 utforskar vi SAKRALCHAKRAT
I den här workshopen dansar vi för för våra känslor, vår sensualitet, lekfullhet, kreativitet och passion.
Jag kommer att guida dig på en inre resa in i ditt sakrala chakra, där du kan få en djupare kontakt med det gudomligt feminina inom dig. När vårt sakrala chakra är balanserat har våra liv en djup känsla av samhörighet och vi är i flöde.
Välkommen med din anmälan via e-post: info@fylgja.li senast den 25/4. Betalning sker sedan enligt anvisning till Alnö Livskraft.
Pris: 250 kr (medlemmar betalar 200 kr)
🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Den 16/5 utforskar vi SOLARPLEXUSCHAKRAT
När vårt solarplexuschakra är balanserat har vi klarhet i vilken riktning vi behöver gå i våra liv, och vi har styrkan, engagemanget, disciplinen och modet att följa den riktningen. Vi hittar vår egen sanna väg och lever autentiskt. Denna inre kraft, den ”inre Krigaren”, finns redan inom oss. Ibland döljs den av negativa tankar, övertygelser och bedömningar (från andra och från oss själva).
I den här workshopen kommer vi att börja med att ha för avsikt att bränna bort dessa begränsande övertygelser och allt som blockerar vår inre kraft, så att vi kan återknyta kontakten med vår inre Krigare.
Välkommen med din anmälan via e-post: info@fylgja.li senast den 9/5. Betalning sker sedan enligt anvisning till Alnö Livskraft.
Pris: 250 kr (medlemmar betalar 200 kr)
💛💛💛💛💛💛
Den 30/5 utforskar vi HJÄRTCHAKRAT
Den här gången dansar vi för kärlekens och medkänslans chakra. När hjärtchakrat är balanserat kan vi gå igenom livet med öppet hjärta – kärleksfulla, vänliga och generösa. Det är att hitta naturlig empati och medkänsla för våra medmänniskor (och oss själva). Det är att behandla vår natur och vår planet med respekt.
Under livets gång är det oundvikligt att vi upplever smärta i våra hjärtan. Vi blir skadade i relationer. Oavsett om det är vår relation med våra föräldrar, våra barn, partners eller våra nära vänner… vid någon tidpunkt är vi tvungna att uppleva förlust, bli förrådda eller avvisade. Det är en del av den mänskliga resan.
Lidanden kan få oss att stänga våra hjärtan, för att skydda oss från att känna smärtan. Men när vi stänger våra hjärtan för skydd, stänger vi också våra hjärtan för flödet av kärlek, förlåtelse och medkänsla.
I den här workshopen har vi för avsikt att försiktigt börja släppa eventuell smärtan i våra hjärtan och öppna upp för ren kärlek.
Välkommen med din anmälan via e-post: info@fylgja.li senast den 25/5. Betalning sker sedan enligt anvisning till Alnö Livskraft.
Pris: 250 kr (medlemmar betalar 200 kr)
💚💚💚💚💚💚
☆☆☆
Vill du att jag ska komma till en lokal närmare dig? Ta kontakt med mig via e-post:
info @ fylgja.li
Fylgja Chakradance™ 