Superfullmåne 26/5

Fullmånen den 26 maj 2021 klockan 13:13:42 svensk tid, är en s.k. superfullmåne, då månen är väldigt nära jorden i sin resa kring oss. Vi hade en i april, men denna gång sker samtidigt en månförmörkelse där månen kommer att vara helt förmörkad och få en röd nyans i cirka en kvart. Dock tror jag inte det är synligt från vår sida av jorden, men det är ändå spännande tycker jag!

Det sägs att den här fullmånen är extra kraftfull och påverkar oss, utifrån saker som hänt för läge sedan. Dags att rensa? Om du vill dansa fullmåne dansmeditation, hittar du den i fliken med videor. https://fylgjachakradance.wordpress.com/videor/

Delar en artikel om Natalie Southgates resa med Chakradance: How Chakradance changed Natalie Southgates life

Ha en fin och kraftfull fullmånedag! 🙏🤍

Superfullmåne 27/4 2021

I Sverige kan vi se nästa supermåne den 27 april 2021 kl.05:32. En supermåne uppstår när vi har fullmåne och månen också befinner sig som närmast jorden i sin bana runt den. Vid supermåne verkar fullmånen vara större än vanligt. Vi får hoppas på klart väder, så att vi kan njuta av den.

Jag brukar inte lägga ner så mycket tid på hur ceremonien ska utformas, utan gör intentionen klar för mig och dansar fullmånedans. Det är upp till var och en hur man gör. Vill du dansa Chakradance Full Moon Dancing Prayer med Natalie Southgates guidning på engelska kan du göra det med oss, när det passar dig. Linjär tid finns inte, så vi möts i ringen när du kan 🤍:

Chakradance Full Moon Prayer

Jag bjuder in dig att delta i en Chakradance Fullmåne meditation. Slut försiktigt ögonen och ta tre långsamma djupa andetag. Föreställ dig att du står på stranden vid havet. Du ser en vacker fullmåne. Känn månens mjuka strålar lysa ner på dig och inom dig. Öppna alla hudens porer Känn varje cell i kroppen badad i ljus. Känn att stress, oro eller rädsla upplöses i månens mjuka läkande ljus…

I meditationen hör vi också en Lakota bön till mörkrets väktare, att vaka över oss.

Ute i samhället pratar man just nu mycket om våld mot kvinnor i nära relationer. Det är alltid bra att svåra saker uppmärksammas, men det finns en risk för att det bara sker under tidsbegränsad period. Våldet har funnits under århundranden (årtusenden) och kommer att finnas kvar i överskådlig tid om vi inte förändrar grunden för hur vi ser på samhällets gemensamma värderingar. Och hur vi ser på att lägga oss i. Det är svårt, men kan vara nödvändigt.

Jag tar med två saker i min dans på tisdag:

  • Att vi ska få bukt med den pågående pandemin (som rasar värre än någonsin i min region).
  • Att vi ska bli bättre på att ge stöd till dem som behöver det, oavsett ålder, kön eller sociokulturell tillhörighet.

När du dansar väljer du din intention. Du kan du fokusera på helande för det som känns rätt och riktigt för dig. 🙏

Din inre värld

Låt den yttre världen vara vad den är.  Skapa din inre värld som du vill att den ska vara.

Konst: Fatih Gozenc

Vi behöver inte bli offer för vad som finns runt omkring oss. Förväntningar – faktiska eller inbillade. Normer som andra står för. Måsten som tillhör en förgången tid. Du kan skapa din egen verklighet.

Allt börjar med en känsla. Så en tanke. Gör en handling. Så länge du bara följer med i någon annans strömfåra, utan reflektion, lever du någon annans verklighet.

Vår inre värld är vår egen värld.

Vi har alla saker vi måste förhålla oss till, som inte är vårt eget, men om vi aldrig ger näring till det som är genuint oss själva, spirar ingenting. Släpp vardagens bestyr, stäng av telefonen, sätt eller lägg dig ner och var bara i dig själv.

Det kan uppstå något ljuvligt! 🥰

🙏

#inrevärld #innerworld #meditation #baravara #fantasi #mindfulness

Neutralitet

Jag har skrivit om neutralitet förut, men i dessa dagar då pandemin gör sin 3:e våg är det viktigare än någonsin.

När man hamnar i bakslag (eller för all del när som helst) kan det vara bra att försöka förhålla sig neutral och inte gå in i negativa tankar. För går man in i negativitet och oro, hamnar man fortare i en nedåtgående spiral och tappar till slut sin energi att påverka situationen. Man kanske t.o.m. tappar förmågan att be om hjälp.

Att förhålla sig neutral sker inte i en handvändning. Det behöver man öva på, men när man väl lärt sig det, så finns ingen annan väg. För mig är är det flera skolor som tränat mig i det.

Med neutralitet kom blicken för de små tingen och en medvetenhet. Jag ska erkänna att jag saknade känslosvallningarna lite i början. De var mitt facit på att vara levande, men när jag lärt mig att existera i en neutral mood, kände jag vad skönt och energisparande det var. Är. Jag kan nu förvånas över de starka känslouttryck som jag möter. Rädslor som tar sig i uttryck som irritation och aggressivitet.

Så hur kan man öva sig? Att vilja välja är det första. Att välja reaktion och smaka på observation.

Lägg märke till att jag inte skriver om positiva tankar, utan neutrala tankar… Neutralitet är frånvaron av emotioner. Att observera förutsättningslöst. Ett varande, utan tyckanden eller känslor.

Du bara ÄR.

Det finns många vägar att träna sig i att vara i neutralitet. Vill du ha mer balans i livet och en djup vilja att ha det så bra som du kan, kommer du att hitta din väg. Vill du prata med mig om det, kan vi skapa utrymme för det efter ett danstillfälle, eller i någon annan situation.

Det finns många sätt att öva, men jag tycker meditation är bra att göra. Att bara släppa alla tankar och gå in i ett varande. Uppmärksam på vad som sker. Betrakta. Uppmärksamma. Släppa. Har du svårt att bara vara, kan du prova en vitljusövning:  https://fylgjachakradance.wordpress.com/2020/02/07/ladda-batterierna/

Jag kan numer på ett helt annat sätt än tidigare, känna en kärlek inombords för det jag möter. Så frånvaro av snabba reaktioner och ett betraktande utan emotioner… skapar i förlängningen kärlek. Avskalat och öppet.

Och när jag skriver om kärlek, kommer jag att tänka på mantrasång. Mantrasång är både vackert och verksamt: En av mina favoriter är Guru Ram Das med Mirabai Ceiba. Mantrat som upprepas är: Guru guru wahe guru. Guru ram das guru. Genom att sjunga det här mantrat kan vi försiktigt öppna hjärtat och förlåtelsens kraft. Det kan bära oss genom tunga perioder och ger läkning i sinne, kropp och själ.

  • Sitt bekvämt på sittknölarna, med rak rygg.
  • Eller ligg ner om det känns bättre.
  • Fokusera på hjärtat
  • Lyssna eller sjung med
  • Bara var i varandet…

Hon sjunger också mantrat: Ra Ma Da Sa, Sa Say So Hung och vill du veta mer om det finns det information på nätet, eller i gruppen Mantras & More på Facebook, men kort sagt handlar det om helande.

Lycka till med din utveckling mot neutralitet. Det lönar sig! 🙏💚

Att få budskap

Du är aldrig ensam.

Du kan lita på budskapen och vägledningen du får från ditt högre medvetande och från det andliga. Om du har problem med att höra vägledningen, så ta dig tid att regelbundet stänga ögonen, släpp världens buller och res in. Ju mer du kan skapa ett regelbundet utrymme för det och koppla upp dig mot ”källan”, desto lättare blir det att ta emot. Lita på budskapen och vägledningen du får.

Freydoon Rassouli: ‘Divine Grace’

Jag hade ett samtal om det här med en person som inte tycker sig få några budskap, men det jag ser är att hen aldrig sätter sig ner på riktigt. Det är radion som skvalar hela dagen, sedan TV:n som är på och det är göranden hela tiden, från morgon till kväll och när hen lägger sig ner, inträder sömnen direkt. En annan person jobbar hela dagen och har diverse måsten att utföra om kvällen, TV och sömn. Är du nöjd med det, behöver du inte göra någon förändring, men om du längtar efter tecken och budskap… då behöver du tänka över hur du ska skapa utrymme.

För att komma till den punkten där du är mottaglig, behöver du bädda för möjligheten. Bestämma sig är det första; bestämma att, när och hur och det viktigaste; att faktiskt göra det. Det kanske behövs en ansträngning. En ansträngning i att… stanna upp. Hur lång tid det tar är olika. För en del går det fort, men för andra kan det ta ett tag. Det beror på hur intrasslad du är dina (o)vanor.

Så småningom inträder det automatiska, där du har känslan för att gå in och ut ur aktivitet kontra avslappning och faktiskt har det där naturliga flödet. Du stannar upp och hör fågelkvittret, ser kajan i portsprånget eller hör göken gala i fjärran. Du sätter dig ner för din kontinuerliga kontemplation och … så händer det.

Konst: Mary Southard
  • Stanna upp
  • Gör dig mottaglig
  • Lyssna
  • Skapa kontinuitet

Om du går med en inre längtan efter något mer än det du upplever i tristessen eller ekorrhjulet, kan du påverka din situation och skapa förutsättningar. Behöver du hjälp på vägen finns det alltid sammanhang för att träna och uppleva, inte minst i mina danstillfällen.

Kanske den kommande nymånen är tillfället för dig att bestämma dig och planera in ditt utrymme för själslig näring? Nymånen handlar om nystart och det är en perfekt tid att sätta nya intentioner. Vill du uppleva större djup och mening, så tveka inte.

Nästa nymåne infaller den 2021-04-12. Lycka till! 🤍

LAM

Ett mantra är ett ljud, en stavelse, ett ord eller grupp av ord som sjungs i syftet att till exempel uppnå något upplysande, men kan också balansera, transformera eller lugna.
Bija betyder frö. Bija-mantran är ett ljud med en stavelse som när det sjungs högt, aktiverar ett specifikt chakras energi för att rena och balansera sinnet och kroppen. Alla känner väl till mantrat AUM som är universums ljud och hör ihop med tredje ögat (pannchakrat).

Mantrat för baschakrat sjungs LAM

Vi har sjungit LAM sittande och sjungit LAM dansandes i 3 dagar. Ja, inte konstant då, utan en stund varje kväll. Mantrasång är en fin upplevelse, dans är härligt och kan gå djupt, men dansmeditation med mantrasång når djupt in, som att befinna sig i en livmoder.

@pride_nyasha

Att gå helt in i en meditativ upplevelse är inte bara energiboostande, det är avslappnande, rofyllt och tryggt. Att återknyta till baschakrats energi, skänker en stabilitet. Ja, tryggt känns det. Förlora sig i en trygg röd famn. Jag känner mig väldigt mycket i kontakt med stabilitet, lugn och trygghet. I ett balanserat baschakra bor inga rädslor.

Ett smakprov på hur LAM kan sjungas.

Jag ska nu ägna mig åt integration av dessa 10 dagar i ett mandalamåleri.

Utan ord…

Många gånger tycker jag att det är svårt att sätta ord på andlig utveckling eller andliga upplevelser. Jag saknar ord… fortfarande efter drygt 20 års andligt arbete.

Idag tänkte jag att min man skulle få sig en dos Alberto Villoldo och jag körde igång en timmes föreläsning på temat ”Mod att drömma”. Att ha modet att kliva ur sin familjs, släkts och kulturs hjulspår, och att fundera på ”Vem är jag, utan min släkts traditioner, utan mitt jobb och alla förväntningar. Vem är jag och vilken uppgift har jag, när jag skalar av det?

Han pratade mycket om att leva och vara i

  • Ormens energi: ömsa skinn och lämna det gamla bakom sig, vara i det nya
  • Kolibrins energi: vara i stillhet, samtidigt som i rörelse, som väljer nektar.. livets nektar, inte gift, där vi också kan välja det som är bra för oss i livet… vänner, situationer, arbete…
  • Jaguarens energi: som inte har några fiender… att inte vara rädd
  • Örnens energi: att sväva ovanför och få perspektiv och klarsynthet

När jag hörde honom beskriva tillståndet av oavbruten meditation, att vara i ett state of mind, där man är närvarande – mindful – i varje händelse… där man inte behöver sätta sig ner kl.06:00 och ljuda mantra… där man är ett med naturen och har kontakt med moderjord och känner sig i kontakt och i relation med hela vårt universum. Där man ÄR, så kände jag att han beskrev det tillstånd som jag försökt beskriva många gånger. …Att vara i ett tillstånd där jag bara ÄR…

Konst: Helena Nelson Reed

Eckart Tolle betydde mycket för mig i början av min resa och jag lyssnade på många föreläsningar, både på nätet och på en yogastudio som körde storbildsföreläsningar. Jag hade en vän som somnade varje gång vi var där, men jag var som fastklistrad i allt han sa. Han pratade om att släppa egot och vara här och nu. ”The power of now”, som han publicerade i slutet av 90-talet.

Nu när jag har ett arbete som tar mycket tid, trodde jag att jag kanske skulle tappa en del av det andliga livet, men det finns där, med mig, hela tiden. I varje möte är jag där…

Det är otroligt intressant det här, när jag tittar tillbaka på vem jag var för 25 år sedan. Vad som hänt under min resa fram till nu och så helt annorlunda jag förhåller mig till allt nu. Jag är i en likande situation i mitt arbete – något jag klivit in i igen, bara för ett halvt år sedan. Det är väldigt lätt att jämföra. Cirkeln är sluten. Det jag lämnade för 20 år sedan, är jag tillbaka i nu, helt annorlunda.

Det är för att jag en gång bestämde mig för att välja annat, att jag klev ur hjulspåren, anammade mina drömmar, och att jag gjort en resa där många delar har spelat sin roll… som jag gör att jag är här. Nu. Jag ser min mening, utanför min släkts och familjs traditioner Jag har mål och mening, som är större än mig själv, men jag verkar i det lilla… Det är därför som jag inte blir arg på de oförskämda, inte stressar när jag har mycket att göra, inte ältar det som varit, eller blir deprimerad av pandemin. Jag har klivit ur, men jag finns ändå kvar.

Det är alltid bra att bli varse sin egen resa och att blicka tillbaka och se varje steg, för att att ha förståelse för varje individs egen process. Jag behövde höra Alberto Villoldo säga det, för att förstå vilken resa jag har gjort. Jag är otroligt nöjd med att det har skett och jag är nöjd med att ha gjort denna resa. En resa, som jag kommer förhoppningsvis kommer att fortsätta många, många år till…

Konst: Helena Nelson Reed

Körtlar i ett sammanhang…

Del 1 Det så kallade chakrasystemet är människans energisystem som sitter i sju större energicentran längs med ryggraden med början nere vid svanskotan/anus och hela vägen upp till hjässan. Chakrasystemet är en modell som hjälper oss att förstå hur mentala och känslomässiga tillstånd är kopplade till olika kroppsdelar.
En del kan ha svårt att ta till sig ordet chakra. Du kanske inte har en naturlig koppling till ordet och det kan kännas diffust. Vi säger också energihjul, men i vårt moderna språk är det faktiskt så att varje litet chakra är en körtel som innehåller hormoner, som kan frigöras om man stimulerar. Energier frigörs i kroppens vävnader och påverkar hur vi mår. Kanske ordet körtel, känns mer användbart för dig?

Alltid i ett sammanhang

Alla dessa körtlar (chakra) är under kontroll av det autonoma nervsystemet och reagerar automatiskt. Blodsockret, kroppstemperaturen etc. Energin går nerifrån och upp, så när energi skapas i 1:a centret, flyttar sig energin automatiskt upp till nästa chakra och vidare.
När energi frigörs i solarplexus chakrat, blir vi mer viljestarka. När energi frigörs i hjärtat tenderar vi att vara mer kärleksfulla.

Chakra

När energin flödar genom hela vårt system, känner vi oss trygga (baschakrat – porten till jorden), mätta, sinnliga och kreativa (sakralchakrat), i vår egen makt (solarplexuschakrat), i kärlek och medkänsla (hjärtchakrat ), kommunikativa och kreativa (halschakrat), harmoniska, upplysta och osjälviska, man/kvinna i ett (3:e ögats chakra) och sakrala/andliga (kronchakrat – porten till universum).

  • Fysiskt: Rot-, sakral- och solarplexus
  • Emotionellt: Hjärtchakrat 
  • Mentalt: Hals-, pann- och kronchakrat 

När du mediterar och fokuserar på andra saker än det dagliga livet och du försöker hjälpa vår kropp i balans…. du tränar på att bli varse… Då kan det hända att du öppnar upp för att vidga ditt medvetande. Vårt mål där är att komma i ett tillstånd för thetavågor i hjärnan. Det är något som vi som har vandrat shamanismens väg är väl bekanta med, för det är där vi befinner oss i shamanska resor/trumresor. När trumman trummas i en viss takt, påverkas hjärnans elektriska aktiviteter och den aktiviteten uppmäts i hertz (antal vågor per sekund) och ungefär vid 4-7 hertz går vi in i djup meditation. Under 4 hertz försätter vi oss i ett annat medvetandetillstånd och får kontakt med något mycket större…

När det åttonde chakrats medvetenhet väcks, får du tillgång till förfädernas minne. Där får du också kontakt med betraktaren –  det själv som har varit med från begynnelsen av vår andliga resa. Jag har en vän som pratar mycket om det här och jag vill minnas att när insikten kommer, blir man nog så medveten om betraktaren, att man upplever sig som två….

Det så kallade nionde chakrat finns i universum, bortom tid och rum och är förbundet med det åttonde chakrat via en lysande tråd. Vi som praktiserar schamanism sägs färdas genom denna tråd när vi upplever hela alltets enorma vidsträckthet. När åttonde chakrat är assimilerat på samma sätt som det 7:e blev det, är vi ett med universum och har tillgång till alla svar, utan att analysera var de kommer ifrån. Man bara vet.

De finns de som talar om fler chakran och nivåer inom varje chakra, men jag tänker att det bara handlar om människans vilja att systematisera och kategorisera. Kanske även förtrycka? I min värld är en sån uppdelning onödig. Vad är syftet?

En del inriktningar talar också om olika nivåer på dem vi möter i vårt andliga arbete, men inom shamanismen finns ingen hierarki på det viset. Alla har en uppgift och vi tar emot dem vi behöver. Vi höjer oss heller inte över andra, som jag hör vissa gör, när de slår sig för bröstet. Vill du framstå som bättre än någon annan och glänsa med din upphöjdhet? Då är du nog inte så upphöjd… för där det stora medvetandet är, finns inga behov av att boosta egot och glänsa. 🙂 ❤

Allt är oändligt och i ödmjukhet ät vi en del av det.

Namaste
Konstnär okänd

 Jag kommer i nästa del att gå in mer på vad våra chakran/körtlar heter och deras funktioner.

BALANS

Citat

Vad är det som händer med oss när vi dansar Chakradance™?

Jag skulle säga att det är högst individuellt, men gemensamt är ATT der händer något. För en del händer det första gången – att man känner harmoni, man kanske känner sig mer levande, lugnare, eller att man får tag i något som man behöver ta itu med. Men på det sätt vi gör när vi dansar Chakradance™, sker det på ett självgående sätt. Vi gör inga ansträngningar. Vi manar oss inte. Vi bara ÄR. I dansen.

Lugn, avslappning och styrka

Lugna, avslappnade och stärkta. Så har många beskrivit det. Det kanske tar olika tid, beroende på vanan att meditera, vara andlig m.m. Syftet är att må bra. Komma i balans och balans kan kännas olika hos olika individer. Det tar också olika tid att hitta dit. För många är det också en andlig upplevelse att gå in i sig själv, uppleva det inre livet och den andliga kontakten med egna rörelser och anpassad musik…

Mandalamålning

Jag själv hade jobbat andligt i många år, när jag kom i kontakt med Chakradance™ och jag behövde väl egentligen inga fler metoder, men jag blev fångad och jag kände direkt att det talade till mig. Jag tänker att rörelse föder rörelse. När vi rör oss, rör vi om i energierna. Vi uttrycker oss, kan vara både sinliga och kraftfulla i dansen och vi skapar ett bättre mående. Speciellt solarplexusdansen gjorde förändring i mig, då när jag mötte Chakradance och jag tror att vi är många, som i dagens samhälle inte har riktigt makten över våra liv… eller så behöver vi grunda oss… eller släppa taget och nå höjderna.

Jag ser fram emot när Covid-19 har lugnat ner sig, så att vi kan mötas igen, dansa och bli lugna och stärkta.

Vi ses då!

Koncentration, inre liv och yttre uttryck. BALANS

Fullmåne

Då är det dags för fullmåne igen. Torsdagen den 1/10 kl. 23:04 närmare bestämt.

//Under fullmånedagarna (29/8 – 3/10) kan tankar, känslor och avsikter – bli tydliga för oss. Känslorna –  vilka än det nu må vara kan löpa  amok med oss. Relationer och i synnerhet nära kärleksrelationer är temat nu. Väduren representerar ”jag, mig och mitt” medan Vågen representerar ”Vi tillsammans”.  Väduren handlar om självhävdelse – Vågen om gemenskap. […] I månljuset blir allt synliggjort. Just denna gång har vi en rad intressanta aspekter som visar att det blir ännu mera så! Det är maxat, ofiltrerat och väldigt kraftfulla energier nu.// Margareta, Isis kammare, Astrobloggen

Jag tycker det är fantastiskt med de möjligheter vi har att jobba med oss själva på olika plan, via olika metoder och framför allt; på det sätt vi själva vill. Sedan kan vi välja tillfälle som gynnar vår process allra bäst.

I fredags när jag körde från stan ut till byn där jag bor, 11 mil ut i glesbygd, hade jag en makalös upplevelse. Kombinationen solsken, höstens alla färger som till och från skiftade i neon, och Hungarian Symphony Orchestra och en symfoni av Vassily Brandt på radions P2, var fantastisk. Det kändes verkligen som ett lyft efter en period som har varit maxad av information och en känsla att ha mycket i knäet.

Meditation kan vara olika saker. En bilfärd i den kombinationen, kan vara väl så upplyftande som en regelrätt sittande meditation. Jag tänker det här att KÄNNA och UPPLEVA, samt få BEKRÄFTELSE på VAD som är VIKTIGT i LIVET och VARA i SAMHÖRIGHET.

Här är ett annat stycke av Vassily Brandt:

Att känna samhörighet, vara i dialog och kontakt… det behöver inte ha med andra människor att göra. Det har lika mycket – om inte mer – med oss själva att göra och den inställning vi har till omvärlden. Tillåter du dig att vara i samklang med naturens växlingar… att vara fullt ut i din egen utvecklings- eller mognadsprocess… att vara här och nu, naken och fri, i just denna stund? Om inte: skulle du vilja vara där och vad skulle behövas för att vara där?

Fundera på det en stund…

Om du tittar här i bloggen, hittar fullmåne dansmeditation på flera ställen. Känner du dig manad att manifestera något och/eller rikta helande energier? Välkommen att dansa till guidning av Natalie Southgate, grundare av Chakradance™.

Jag önskar dig en fin fullmånetid!

I bilden SAMTAL lyser månljuset in genom fönstret. Det är en bild som jag gjort i en grafisk teknik som heter akvatintetsning där man jobbar i kopparplåt med olika etsningsmetoder och sedan trycker en serie grafiska blad. CC BY-NC-ND, http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/se/

.

Dansa utomhus

Skulle Chakradance utomhus vara något som kan intressera dig?

Jag har faktiskt en liten hemlig önskan att leda dans utomhus, barfota så att alla får känna samhörigheten med Moder Jord. För att inte tala om hela naturen med dess djur och fåglar, växter och väsen. Vi går så mycket på asfalt i tättbebyggda områden nu för tiden, att många tappat den här samhörighetskänslan.

Fr.o.m. hösten 2020 har jag nytt jobb och kommer att bo i Sundsvall på veckorna. Det gör att jag så småningom kommer att kunna hålla Chakradance på kvällstid, vardagskvällar i Sundsvall. MEN… som det är nu med Covid-19 och nya rön om att andningsluften kan röra sig upp emot 1,5 meter framför personer, vill jag inte tränga ihop människor inomhus.

Jag funderar på om faktiskt skulle kunna hålla något utomhus, men har inte riktigt kläm på var. Man vill ju vara i fred och inte överraskas av någon guidad fågelskådargrupp, eller festglada ungdomar.

Kanske vet du en öppen yta, en gammal dansbana i skogen, eller någon annan avskild plats utomhus. Hör gärna av dig och berätta.

.

Vad vill DU släppa taget om?

Tänk vad tiden går fort… Var det inte fullmåne alldeles nyss? Tiden går fort när man har kul, sägs det. Jag har haft en del att stå i, den senaste tiden och ja… det har varit kul.

Fullmånen den 5:e juli -20 blir som fullast kl. 06:45 och kommer befinna sig med ett avstånd till jorden på 371 113 km. Månen befinner sig då i Stenbockens måntecken. (Källa måne.nu).

Det inträffar 6 kraftfulla förmörkelser under 2020 (2 st sol- och 4 månförmörkelser, varav en är en fullmåneförmörkelse. Sådana förmörkelser, sågs av de forntida shamanerna som en tid när dörren till underjorden öppnades och alla skuggor kunde komma ut i det fria.

Om du är intresserad av att göra ceremonier kring månfaserna, är fullmånen en bra tid att manifestera eller släppa taget om något. Just nu står fullmånen i Stenbocken, som handlar om struktur och ansvar, så vill du manifestera det, sägs denna fullmåne vara en bra tidpunkt. Själv har jag fått ett nytt, ansvarsfullt jobb, så jag kommer att manifestera det och släppa taget om det gamla.

När vi dansar Full Moon Dancing Prayer, manifesterar vi också helanden och visst kan det väl vara helande att släppa taget om något? Vi läker genom att föra upp – vad det nu är – i ljuset av vårt medvetande och förvandla detta till en källa av visdom. Vi dansar oss igenom och skapar något nytt.

Apropå manifestera: Jag har en vän som gör ”kraftsmycken”. Titta in hos Soulkeygem och se om något smyckena talar till dig och din intention. Soulkeygem finns också på Instagram.

Ha en skön sommar! 🌞🦋 Och du; håll avståndet! 💚

.

I Corona- och Fullmånetid

Jag har ju inte skrivit så mycket här under våren, men det är ju i ett särskilt läge for oss alla, under Coronapandemin. Vi har inte kunnat röra oss som vanligt ute i samhället, vi har inte kunnat köra aktiviteter med grupper om inte avståndet har kunnat vara 2 meter och jag har känt att det hade krävts en väldigt stor lokal, för att kunna skapa den säkerhets som behövts, för er som dansar. Och för mig själv.

Det är många som har tagit upp glömda hobbies, börjat vandra i naturen och läst mycket böcker i den stillhet som automatisk följer i såna här tider. Många har reflekterat över den förbättrade miljö som visat sig när samhällen har stängt igen och även funderat på om Moder Jord har ett budskap till oss. Jag själv har också gjort det och även utnyttjat tiden att känna in vad som är viktigt för mig och göra en del förändringar.

Jag har skaffat mig ett kluster av hematoid kvarts, s.k. Golden healer. Citat: ”Kristallhematoid Golden Healer är en kristall för solar plexus chakrat, för solenergi, framgång och självförtroende. Men det är också en kristall för det åttonde chakrat som är beläget ovanför huvudet. Det kallas även ibland för ”Soul star chakra” platsen för vårt högre jag, vår själsstjärna. Golden healer, kristallen hematoid sägs hjälpa oss att rena vår själ och vår själs mening. Den sägs också vara en sten för andra chakra och stödja oss att ha integritet i våra relationer och vara i kontakt med vad som är vår själs önskan och mening.” (texten hämtad från Kristallrummet). Golden healer sägs också kunna omvandla negativ energi till positiv…

I bildgalleriet såg jag att den är väldigt lik ett textiltryck som jag har gjort, som heter Uppvaknande. Gult som Solarplexus och kraften i att våga vara sig själv. ”Vi är mer än vad andra tror om oss… eller vad vi tror om oss själva”.  

Hematoid kvarts
”Uppvaknande”, 2001

Ibland får saker man tänkt och gjort (mitt textiltryck) en mycket bredare, eller/och starkare betydelse när man återgår till det, i en ny tid. Det här med utveckling och att rensa i det som inte gagnar en, är som lager på löken. Man jobbar med en sak och tror att det är klart, men så kommer man i en ny situation och märker att det behövs göras mer.. man skalar av ännu ett lager… Jag insåg inte för 18 år sedan, mitt trycks hela budskap och intention. Det gör jag nu. 🙂

Ikväll kl. 21:13 ca står månen i sin fulla prakt.

Ikväll dansar hela ”stammen” av chakradansare över hela världen till månens fulla kraft. Välj vad som passar dig att ha som intention i dansen. Kraft och helande till andra, till dig själv, eller kanske ett speciellt mål? Jag dansar för allas kraft att vara sig själva sanna och för att kunna stå i den egna kraften i kontakt med det högre jaget, i relation med andra människor och i de företeelser som vi står inför.

.

.

Fullmåne dansmeditation

Fullmånen är här igen som superfullmåne den 8/4 kl.04:35:36. Energierna känns extra kraftfulla och det passar bra att göra någon slags ceremoni. Nu blir allt mycket klarare och vi kan fokusera på vad som är viktigt för oss och släppa det som inte längre gagnar oss. Vi kan jobba medvetet för att kliva ur den förlamande och urholkande känslan Rädsla och fokusera på Tillit istället.

Välkommen att dansa med i en Fullmåne dansmeditation med guidning av Natalie Southgate. Fokusera på helande och ta med dina nära och kära i tanken, eller kanske hela jorden.

Dansa där du är, när det passar dig och som det passar dig!

❤🧡💛💚💙💜

.

Din gömda kraft

Är du intresserad av en gratis 25 minuters video som ger dig verktyg att rensa, skydda och rikta din energi?
Påverkas du av andra människor? Kanske känner du deras smärta eller tar på dig deras känslor? Eller kanske du lätt ”tar på dig” fragment av energi från de platser du besöker?
Att vara känslig för energi är underbart på många sätt … du är förmodligen ganska intuitiv och väldigt medkännande. Men det kan också vara mycket dränerande och du kanske känner att du vill skärma av dig från världen. I den här 25 minuters videon delar Natalie Southgate med sig av information, såväl som verktyg och tekniker, så att du kan hålla din energi klar och skyddad. Ladda ner gratis här: http://www.chakradance.com/request-yhp
Videon är på engelska. Your hidden power

Det finns fler gåvor på huvudsidan för Chakradance. Ta en titt här: http://www.chakradance.com/home#gifts-for-you

På temat at vara empat och högkänslig finns också ett blogginlägg (på engelska): http://www.chakradance.com/blog/your-crappy-feelings-arent-always-yours

Jag hoppas du hittar något som berikar din vardag i dessa Coronatider.

Behåll det inre lugnet, i stormen som viner utanför! Kram på er!

Konst: Adry del Rocio Garcia Hernandez, Mexico