Etikettarkiv: Alkemi

Chakradance™ Alkemi – en 9 veckors resa är gjord

Publicerad den av

Det blir en alldeles särskild känsla att göra en inre resa, tillsammans med andra. När vi möts med respekt för varandras upplevelser och den historia vi bär med oss, kan vi berika varandra. Inga pekpinnar, inga förutfattade meningar om hur saker ”ska vara”. Bara genuint intresse för både sin egen och andras resa…

9 veckors serien Chakradance™ Alkemi är nu slut och jag känner redan saknad. Igår gjorde vi sista träffen som handlade om att integrera veckorna, genom både stilla meditation och dans/rörelse, samt en avslutande mantrameditation, där vi sjöng igenom alla chakran.

LAM… VAM …RAM… YAM… HAM… OM… NNG/OM

Chakramantran är specifika ljud (bija/fröljud) som används för att balansera och ge energi till kroppens sju huvudsakliga energicentra. Man behöver inte sjunga om man inte vill. Man kan bara lyssna.

Bija/frö är en metafor för sakers ursprung eller orsak.

Efter dagens måleristund, fick deltagarna lägga ut sina bilder i kronologisk ordning och reflektera över den resa som de gjort. Och det blir så tydligt när man gör så. Varje enskilt tillfälle med dess upplevelser, binds samman till hela resan.

Mandala – reflektion

För några var det andra gången som de deltog i Chakradance™ Alkemi. Någon ställde frågan om det kändes olika, den första och andra gången. Det gjorde det, men på olika vis och det är ju en högst individuell resa även om den görs i grupp.

De olika temana – ett per tillfälle – var:

Förfädershelanden, Läk dina inre feminina sår, Upptäck ditt unika själssyfte, Inre enhet och helig förening, Släpp negativ programmering, Kontakt med din Andliga guide och Expandera ditt medvetande till det universella.

Var och en som deltar, gör det med sin egen intention, sin egen trosuppfattning och på det sätt som känns bra. Jag bruka dela med mig av ett citat som gestaltar just det:

”Man behöver inte tro på metoden. Det fungerar ändå på ett varsamt sätt”

För en del kan det vara en vilja att få röra sig, för andra en önskan om utveckling. När olika saker som rörelse, personlig utveckling och stressreducering samverkar, blir resultatet:

BALANS

Vill du prova Chakradance™? Anmäl dig då till tillfället den 26/11 kl.19:00

E-post: info@fylgja.li

Planerat
Jag letade i tempel, kyrkor och moskéer. Men jag fann det gudomliga inne i mitt hjärta.

Om du vill läsa mer om Chakradance™, kika in på: https://fylgjachakradance.com/chakradance/

Alkemi framflyttad till 11/9

Publicerad den av

Har du funderat på att anmäla dig till Chakradance™ Alkemi men inte hunnit med?

Då har du en ny chans, då serien är framflyttad 1 vecka och börjar först 11/9.

Det finns 2 platser kvar!

Anmäl dig via e-post till info@fylgja.li

Plats: Åkersviksgatan 9D

Tid: 19:00-20:30

Inga förkunskaper krävs.

Omvandla dina svårigheter till ditt GULD så att du kan leva ett liv du älskar

Publicerad den av

Önskar du delta i Chakradance™ Alkemi 9 veckor på torsdagar kl.19:00-20:30 i Sundsvall med start 4/9, är det snart dags anmäla dig. 

Senast 1/8 vill jag ha din anmälan via e-post till info@fylgja.li

Du vet väl om, att dans inte är ett krav? Du rör dig så mycket eller så lite som känns rätt för dig. Det kan också variera från gång till gång, med vad just du behöver.

Omvandla dina svårigheter till ditt GULD så att du kan leva ett liv du älskar

Har du missat informationen om serien Alkemi?

Chakradance™ Alkemi är ett mer djupgående program inom Chakradance™ rörelsemeditation. Som vanligt sker det på dina egna villkor och du rör sig utifrån dina egna förutsättningar. Du får 14 timmar aktiv tid och dessutom kontakt via e-post mellan tillfällena. Mer information här: https://fylgjachakradance.com/alkemi-programmet/

Rabatterat pris i höst är 2000 kr som en invigning av nya lokalen (ordinarie pris 3500 kr), så passa gärna på. 😊 En möjlighet till personlig utveckling via rörelsemeditation, där du får möjligheten att både lämna gamla mönster och manifestera nya. Hitta din balans helt enkelt!

9 veckor betyder att det första gången är en introduktion och dans/rörelse för alla chakran. Sedan kommer vi att arbeta med ett chakra i veckan. Den 9:e gången är det en integration av veckorna som har varit och vi rör oss genom alla chakran igen och reflekterar över varje chakras mandalamålning som du skapat. Den sista gången är tiden utökad till kl.19:00-21:00

Bindande anmälningsavgift om 500 kr (swish eller faktura) erläggs i samband med att du fått bekräftelse på att du fått plats.

Resterande summa betalas via faktura senast den 21/8 om vi inte har kommit överens om annat. Det finns möjlighet att dela upp betalningen i 2 delar, om det känns mer överkomligt. Berätta om hur du önskar när du anmäler dig via e-post

Meddela mig om också du har särskilda behov som dålig hörsel, fysiska hinder etc..

Det här är personlig utveckling i liten grupp med begränsat antal platser (max 6 personer).

Omdömen från alkemi 2024:

”Du behöver inte förstå eller tro på metoden. Det fungerar alldeles utmärkt på ett varsamt sätt.”

”Verkligen personlig utveckling.”

”Genom att förena mina förfäder och det gudomliga, hittar jag en trygghet bortom det fysiska.”

”Chakradance = en otrolig utveckling, andligt och personligt. Det bästa jag gjort!”

Senast 31/5 får du anmälningsavgiften i rabatt.

Publicerad den av

Du behöver inte prata dig igenom alla saker. Vissa sår och  trauman responderar inte till ord. En del saker bearbetas bäst via rörelse.

Har du sett att om du betalar anmälningsavgiften till Alkemi hösten 2025 senast 31/5, så får du anmälningsavgiften på 500 kr i rabatt?

Anmälan via e-post till: info@fylgja.li eller via kontaktformuläret här på sidan.

❤️🧡💛💚🩵💙💜

Vad Chakradance™ Alkemi kan göra för dig

Publicerad den av

För mig har den stora förändringen inneburit att jag har en djupare stabilitet och en djupare grund, som jag inte hade innan jag började med Chakradance™.

I filmen förklarar jag lite om det:

När du deltar i Chakradance™ med Fylgjas aktiviteter, sker det i en liten och trygg grupp, där din integritet respekteras och du får möjlighet att utvecklas i ett tryggt ”space”.

Alkemi-minnen

Publicerad den av

Rekapitulation

Inspirerad av 3-dagarsutmaningen Alchemy – Body, Psyche & Soul, gjorde jag 9 veckors utveckling med att läka alla aspekter av mig själv sommaren och hösten 2023.

Den första veckan jobbade vi med baschakrat och mönster från familj, kultur och förfäder. Mycket intressant och mycket helanden som blev gjorda.

Det är fantastiskt hur vi kan påverka inte bara oss själva och vår egen situation, utan även lägga intentionen att göra läkandeprocesser bakåt och framåt. Tid har inte en början och ett slut. Vi lever i cykler och helanden kan ske ”utanför tid och rum”. När effekten också når närstående, som inte har en aning om ens arbete med släktmönster, så att den personen med kraft bryter ett släktmönster (i det här fallet ”att stå ut”) då blir beviset för av att det funkar, så tydligt.

”När vi dansar upp ett gammalt begravt minne kan känslor som vi har lagrat i våra kroppar i flera år, äntligen flöda. Känslan av befrielse kan vara otroligt kraftfull och i det ögonblicket sker en djupläkning.”
– Natalie Southgate

För det är det som det handlar om: upptäcka, processa och släppa. En metamorfos som från puppa till fjäril och vi kan flyga ut i världen, pånyttfödda!

Jag brukar säga att alla kan dansa, oavsett fysisk förmåga och det erfor jag då, när jag hade gjort knäledsbyte. Stundom sittande  stundom liggande dans. Suttit och dansat hade jag provat förr, när knäet varit dåligt  men liggande dans var nytt och min erfarenhet blev faktiskt, att den dansen blev mer fullständig än sittande. Man lär sig nytt hela tiden!

ALLA KAN DANSA!

🙏❤️

Alkemi

Varför Alkemi?

Publicerad den av

Det här programmet är en möjlighet att omvandla dina svårigheter till ditt GULD så att du kan leva ett liv du älskar. Våra smärtor och lidanden kan inte bara bli våra största lärare, utan de kan också bli våra största gåvor till tillväxt och förändring.

Vi upplever alla smärta och lidande i våra liv. En del av det har vi bearbetat och läkt, och en del håller vi fortfarande fast vid. Det vi inte frigör blir tät energi som vi begraver djupt i våra kroppar och i de yttersta hörnen av våra sinnen.

Vi bär också på lidande som inte ens är relaterat till vår nuvarande situation. Vi kan bära på förfäders mönster, band av betingning, tidigare livs kontrakt och de oläkta såren i kollektivet.

Dessa tunga, oläkta energier inom oss drar till sig mer lidande i våra liv. Vi fastnar i samma mönster och beroendeframkallande beteenden; Vi dras till samma hälsoproblem och relationsdramer om och om igen. Vi fastnar i ett liv som inte speglar våra förhoppningar och drömmar. Det är dags för oss att rensa bort den täta energi som vi håller fast vid. Alkemi-programmet hjälper dig att ändra din vibration.

Och det är detta som kommer att göra dig fri.

Detta kommer att medföra en radikal förändring i ditt liv. Om du vill

Jag tror att när vi var och en gör vårt eget inre helande arbete, börjar vi dra tillbaka de projektioner som vi har satt ut i världen. När vi läker våra egna inre dömanden, ilska, skuld och så vidare, förvandlar vi våra egna liv och växer, men vi slutar också att projicera denna energi på andra. Ju fler människor som läker sina egna sår och slutar projicera, desto mer kommer världen att förändras.

Carl Jung sa att krigen, terrorn och våldet vi ser i världen idag bara är en återspegling av det kollektiva psyket. Mahatma Gandhi sa: ”Du måste vara den förändring du vill se i världen.” Detta är vad Chakradance och Alkemiprogrammet handlar om. Att läka dig själv. Och samtidigt hjälpa till att förändra vibrationen du delar med världen.

Universell själsresa

Publicerad den av

Nu har jag inte skrivit på ett tag. Jag har dels behövt smälta hela processen av sommarens 7-veckors Alkemi-resa och jag har dels varit lite upptagen med att börja jobba igen. Jo, sånt måste man ju också göra. 😉

Sista anhalten på Alkemiresan var naturligtvis kronchakrat. Kronchakrat ligger uppe på hjässan och är associerad med vår andlighet. Det är från detta chakra som vi kan omfamna den mer heliga aspekten av våra liv.

I vår moderna kultur blir många av oss uppfångade av vårt materiella dagliga liv, och kanske förlorar kontakten med den djupare betydelsen av våra liv. När det händer, kan livet börja kännas tomt och meningslöst. Vi kan uppleva en känsla av rastlöshet, eller lida av ångest, eller dras mer och mer materiella saker. Vi kan till och med utveckla beroenden.

Genom att jobba med och dansa kronchakrat, kan vi fördjupa vår kontakt med andligheten – det som vi och kan kalla Gud, Gudinna, Alltet, Kosmos, Universum eller helt enkelt en större Kraft. När vi kan stärka vår andliga uppkoppling börjar vi hitta värde och djup i de enklaste dagliga upplevelser. Vi kan få en känsla av det heliga i våra vardagsliv.

Jag reste till det som i shamanismen kallas för Övervärlden, då vi expanderar utåt i universum för att leta upp guider, hjälpare och helande platser. Nu hade jag syftet att kliva in i själva centret för all kunskap. Ja, vad ska jag säga? Wow och ändå så hemtamt.

Universum

Jag har ju gjort själsresor till Övervärlden under 20 års tid, men inte så personligt som nu. Jag har till 90% gjort shamanska helanderesor för andras räkning och bara någon enstaka gång rest för att själv få helanden. Som för så många andra har andras väl och ve, varit viktigare för mig, än mitt eget. Inte så att jag inte brytt mig om mig själv. Nej, tvärtom; jag har jobbat med min personliga utveckling och önskan om att må så bra som möjligt, hela mitt vuxna liv, men vi är många botare som är mer villiga att hjälpa andra, än att ge oss själva samma uppmärksamhet.

Jag expanderade och besökte en himmelsk plats, med en vacker kupol, helt i kristall. Där uppfattade jag olika rum och salar och där träffade jag några av de lärda som existerar där. Min fråga till dem den här gången, var hur jag ska utveckla mitt mediumskap. Ska jag ta riktningen att kommunicera med alla i andevärlden – även som medium, eller inte? Svaret jag fick, var att jag visste själv att jag skulle det. Jag tror man lätt blir lite villrådig när det gäller en själv. Känner du igen det? Att man gärna frågar någon annan, en vän, ett medium eller en lärare, istället för att gå på den egna ”magkänslan”. Vad jag känner, är att det inte finns något alternativ. Vägen är spikrak, även om det inte går fort.

Jag fick också veta, utan att fråga, intressant information om ett kraftstråk över vår gård. Jag har haft lite funderingar kring energierna ända sedan vi köpte stället för 13 år sedan, men aldrig ställt frågan. Nu kom informationen ändå och det behöver jag forska vidare om. Kanske jag skrivet om det också, så småningom.

Hur man hanterar energier är intressant. Jag har skaffat 4 st svarta turmalinkristaller som jag tänkt att jag skulle gräva ner i husets hörn, för att skydda huset från oönskat intrång, då det är lite väl mycket andeaktivitet. Nu fick jag besked om att inte alls ska gräva ner dem, bara lägga dem i hörnen inomhus. Jag uppfattade det också som att jag mer ska lära mig att handskas med energierna, än stänga ner dem.
Man berättade också att det var ett särskilt påslag av det här kraftfältet på min favoritplats under några björkar. Spännande! Björkar har i sig en hög ton/ljus klang som jag uppfattar som både andlig och behaglig. Att de också skulle stå i ett kraftfält gör det ännu mer intressant.

I mitt förra inlägg, skrev jag att det var svårt att sätta ord på det här, när jag så länge har upplevt, men inte kommunicerat. Det är en utmaning att försöka beskriva, för inga ord i världen kan matcha själva upplevelsen. På bilden nedanför ser du Swarovski Crystal Dome i Innsbruck. Ett försök från mig, att beskriva skönheten i sfärerna långt utanför oss.

Swarovski Crystal Dome

Slutligen har jag gjort en integration, där jag tittat på alla mina 15 mandalor som ja målat i sommar och därefter dansat alla chakran. En vacker upplevelse och ett befästande av resan.

Tack för att du läst! 🙏

Alkemi

Andliga guider

Publicerad den av

Du har andligt stöd och vägledning om du önskar det. Du behöver bara be om och söka kontakten.

Den här veckan har tredje ögat varit i fokus.

Tredje ögats chakra sitter mitt i pannan och det är förknippat med vår intuition och inre syn. Det är via detta chakra vi kan öppna upp vårt sjätte sinne – vår egen personliga ”filmduk”. Det är vårt sinnes öga och där uppfattar vi de budskap vår intuition har att erbjuda.

Jag var till ett medium för över 20 år sedan, som bl.a. berättade att mina guider hade problem med mig, för att jag inte lyssnade på dem. Och så var det. Jag gick emot ”magkänslan” hela tiden och naturligtvis blev det inte bra. Det blev t.o.m riktigt dåligt, men jag drevs av en rädsla att göra fel, litade inte på min förmåga och är det så, då lyssnar man på andra, på andras normer och förväntningar. Jag gick i väggen. Det kan hända, om man negligerar sina behov och hjärtas röst. Om jag lärt mig något av det där, så är det att lyssna – inåt. Ibland kan det vara svårt att framhärda, när det blåser andra vindar utanför… ibland i stormstyrka.

Andlig guidning… Det här är nog det svåraste jag skriver om. Inte för att det är svårt i sig, men för att jag har brister i att kommunicera det. Det här är något som öppnade sig för mig redan som barn. Jag hade många upplevelser och jag kände mig aldrig ensam, även om jag var alldeles själv. Jag tecknade i turbo, medan jag berättade. Helt inne i min egen värld, tecknade jag ut på charkpappersrullar från Konsum och kasserat printpapper från SCA.

Du vet hur vuxna i regel möter barn som pratar om sånt vi inte kan se; man bortförklarar det med att benämna det som livlig fantasi. Man lär dig att hålla tyst om dina upplevelser. Man skojar bort. Så var det gör mig, men ibland, glömde jag bort mig… Jag minns att jag aningslöst berättade något inför klassen i lågstadiet. Plötsligt naiv och exalterad. Hela klassen (eller var det bara halva?) gapskrattade åt mig. Jag lovade att aldrig någonsin yppa något igen. Så lätt det är att tysta någon. Skratta bort.

Min första medvetna kamrat från andevärlden var en av mina ”låtsaskompisar”. Jag vet att just hon inte bara var en låtsaskompis, för vilken 4-åring på 60-talet skulle komma på ett persiskt namn för en låtsaskompis? De vuxna visste inte ens om något persiskt namn på den tiden. Sverige levde i en Sverigebubbbla där alla hette Ingrid, Karin och Mats. Nu visste jag ju inte då att det här var ett namn som är vanligt i Iran. Det har jag googlat som vuxen och har först då förstått att det inte var ett namn jag hittat på. Det finns på riktigt. I en annan del av världen.

När jag som vuxen började intressera mig för andlighet i den sociala sfären, i mitten på 90-talet och sedermera gick kurser. Då fick jag begrepp och namn för saker. Inom shamanismen är andehjälpare grejen. Jag har haft ett gäng hjälpare, rådare och guider i mitt helandearbete under många år, men det har varit svårt att prata om det. Jag har fått feedback från klienter, som gjort att jag litat på de budskap jag fått. Det är lätt annars att tappa tron på sig själv.

Nu i veckan bad jag att få kontakt med någon guide i ett specifikt syfte och väntade spänt om om någon i det gamla gänget skulle dyka upp, eller om någon ny bekantskap skulle uppenbara sig. Och det var det senare som skedde. Något så vackert har jag sällan skådat! Skulle den hjälpa mig med min enkla frågeställning? Och här förstod jag vad vilken tankevurpa jag gjorde – jag som aldrig skulle säga så om någon annan, sa det om mig själv. Skulle inte jag vara värd detta?

Vi är alla värda det finaste! 💙💜

Bekantskapen var angenäm och det är en kontakt jag kommer att odla från framåt. Mitt spörsmål gällde mig själv.

Våra andliga hjälpare antar den form vi är öppna för att se. De visar sig som olika väsen, vättar, ljussken, änglar, djur, eller andra former. Beroende på hur vi lättast förnimmer väljer de att ta kontakt via syn, ljud, doft eller bara en känsla. Vi behöver bara vara öppen för möjligheterna.

Tredje ögat

Hur har du det med intuitionen? Om du inte känner dig säker och vill stärka den, kan du börja med att uttrycka din vilja, bestämma dig för att lita på dig själv och träna på att gå in i avslappning. Att släppa tankarna och bara vara… lyssna inåt. Visualisera en vacker plats att vila på i ditt inre och be om ett möte med din guide. Är det svårt, är kanske en ledd meditation att föredra. Trumresor är ett annat sätt, fär du kan skapa kontakt med ditt kraftdjur.

Alkemi

Att leva i sanning

Publicerad den av

Denna vecka har varit tillägnad halschakrat. Kraften i det energicentret handlar om vår förmåga att kommunicera, inte bara att tala och uttrycka, utan tala sanning och också leva i sanning.

Alla vill väl leva i sanning, men hur mycket påverkas vi och hindras vi av normer, fördomar, uttalade omdömen och uppfostran?

Vad har sagts till dig, som fortfarande påverkar dig negativt i någon grad? Vill du bli fri från det och leva friare? Då kan ett arbete med halschakrat löna sig. Ett sätt att göra det, är via mantrasång och ljudet HAM. Du hittar många videor på youtube ifall du vill prova. Fler tips om hur du stärker halschakrat, hittar du längre ner på sidan.

Vi har nog alla blivit tilltalade på ett dåligt sätt, i syfte att uppfostra, eller fostra. För det är väl fostra som en grupp människor, ett samhälle, en arbetskultur gör, när den påpekar att du inte är som du borde. Att du borde finslipa på din personlighet, eller bli mer framåt, hålla dig tillbaka, eller sluta vara så jäkla optimistisk eller pessimistisk. Vi har alla blivit utsatta för det i olika grad.
Det är lätt att gömma sig bakom viljan att ha någons bästa för ögonen. Det är inte säkert att ditt bästa för ögonen, är det bästa. För någon annan.

I det här arbetet synar vi det som är sagt och vi gör oss av med det gamla oönskade omdömena om oss, för att ta emot det nya, goda och sanna. Vi släpper negativa budskap och programmering från vårt förflutna, och dansar nya vibrationsbudskap in i varje cell. Vi dansar i en blå virvel och vi öppnar upp för budskap från ”Det stora Alltet” som jag kallar det.

När halschakrat är i balans, uttrycker du din kreativitet, är både kommunikativ och en god lyssnare, samt är äkta och talar sanning, samt lever i sanning.

Natalies 5 bästa tips för att balansera ditt halschakra:
1. Ha för avsikt att alltid vara öppen och ärlig med din kommunikation. Försök att hålla kommunikationen meningsfull, inte ägna dig åt skvaller, lögner och meningslös prat.
2. Var uppmärksam på den buddhistiska föreskriften om klokt tal: ”Är det sant, är det snällt, är det nödvändigt, är det rätt tid?”
3. Inse att ”lyssna” är lika mycket en del av kommunikation som att prata, och öva aktivt lyssnande.
4. Var öppen för högre kommunikationsnivåer (telepati, clairaudience, kanalisering).
5. Utforska ditt sätt att anknyta till din medfödda autentiska kreativitet, genom att t.ex. dansa, måla, laga mat etc.

Kanalisering är också kommunikation

Kanalisering är att förmedla andliga budskap. Det finns många sätt att kanalisera på; måleri, skriveri, direkt tal… Jag har målat en hel del på det sättet och provade automatisk skrift igen den här veckan. Det här med skrivandet kom lite spontant för drygt 10 år sedan när jag gick en Vedic Art-kurs för att öppna upp mitt konstutövande. Istället för art få flow i mitt måleri, började det att komma ord och budskap och jag uppehöll mig i skrivandet ett tag.

Hösten 2022 var jag på en träff på Smedjebackens Spiritualistiska Center, där vi bl.a. övade på ta emot och förmedla budskap muntligt i ett tillstånd av trance. Jag hade svårt att tala ut då. Det kom mer som en viskning. Jag tror att automatisk skrift är ett bättre sätt för mig – just nu i alla fall. 😊

Alkemi

Hjärtchakrat – i helig förening

Publicerad den av

Hjärtchakrat hör ihop med självacceptans, kärlek, relationer och sorg. I veckan har jag jobbat med att integrera det gudomligt feminina och maskulina i ett heligt förbund beläget i mitt hjärta. Det har varit vackert och stundom tårögt. En helig förening, som ett äktenskap. Här har funnits meditation, dans och mandala som vanligt, men också inre gåvor och symboler.

I dansen möttes mitt feminina och maskulina och blev ett med mig. Mitt hjärta blommade när symbolen hade integrerats med mitt hjärta. Jag såg färger flöda i en stark intensitet och formas till en vacker fjäril. Pånyttfödd! Och ordet HELHET kom till mig som ett mantra.

När man har tid, vilja och lust att gå in i ett arbete med ”hull och hår”, så blir ens inre utveckling och helande, till slut en yttre manifestation. Du kan inte lägre hålla dig tillbaka… inte hålla helandet och kärleken tillbaka. Du måste bara få vara den du är.

Som ringar på vattnet där du ger dig själv kärlek och acceptans, sprider sig kärlek och självacceptans till andra. Du kanske t.o.m. blir en omedveten förebild.

Ringar på vattnet

Jag skrev som ett äktenskap, eller rätt och slätt en relation. De flesta av oss är i relationer med andra människor, som vänner eller som älskande. Det finns en vits med att värna friheten både med sig själv och till andra. Att ge både sig själv och sin vän/partner frihet.

Det finns några rader i Khalil Gibrans bok Profeten som gestaltar det:

Älska varandra men gör inte kärleken till en boja. Låt den vara ett böljande hav mellan era själars stränder. Fyll varandras bägare, men drick inte bara ur en bägare.

Ge varandra bröd, men ät inte av samma stycke bröd. Sjung och dansa tillsammans i glädje, men låt var och en av er vara ensam, likt strängarna på en luta som är ensamma men ändå lockar fram samma melodi.

Skänk era hjärtan, men lämna dem inte i varandras förvar. Ty endast Livets hand har plats för era hjärtan. Och stå vid varandras sida, men inte alltför nära. Ty templets pelare står var för sig och ekträdet och cypressen växer inte i varandras skugga

Självaccepteans och kärlek till sig själv

Kanske det vore en bra idé att – precis som en del gör vid vigslar – formulera äktenskapslöften med sig själv?

  • Jag lovar dig – mig själv – att alltid älska och acceptera dig/mig och värna om…
  • Som en gåva, ger jag dig/mig själv…

Vad är det du önskar för dig själv? Och vad vill du ge dig själv som en gåva?

Gåva

”Hjärtat hyser en stor paradox. När vi går igenom den fullständiga läkningsprocessen att ge upp vår smärta, sitter i mörkret i vår sorg och sedan slutligen släpper allt, belönas vi med en skatt i slutet. Denna skatt är ett utvidgat hjärta som är kapabelt till djupare nivåer av medkänsla.’ – Natalie Southgate 💚

Utdrag ur Natalies senaste Hay House-bok, Chakradance – Move Your Chakras, Change Your Life.

Konst: Tamara Phillips
  • Chakrats färg: grönt
  • Element: luft
  • Kroppsdelar: hjärta, lungor, armar, bröst, skuldror, rygg och thymuskörtel.
  • Affirmation: jag älskar

Hjärtchakrat är belägen i mitten av bröstet. När vi har balans här, känner vi tillit, passion, glädje, kärlek, samt medkänsla. När vårt hjärtchakra är öppet finner vi det naturligt att ge och ta emot, att sträcka ut handen och dra in. Våra armar och händer är en förlängning av vårt hjärtchakra. De är som vingar som sträcker sig från mitten av vår ryggrad.

🙏🏼💚

Alkemi

Det gudomligt maskulina

Publicerad den av

Den här veckan har jag jobbat med solarplexuschakrat och den gudomligt maskulina aspekten – kontakten med kraften. Här knyter eller återknyter vi kontakt med vårt kraftdjur, guider, vår egen kraft och att stå i oss själva med en tro på vår kapacitet.

Fram till och med nu denna Alkemisommar, är Den gudomligt manliga aspekten – The Divine Masculine – den mest uppenbara för mig. Så var inte fallet när jag började min resa för att bli Chakradanceledare. Då var den här delen den mest utmanande för mig och jag minns när jag skulle dansa solarplexuschakrat och jag låg platt på golvet, helt oförmögen att dansa. Utmattad och kraftlös. Jag började ett stort arbete för att stärka mig själv då och ett Golden healer kluster blev en viktig del av den resan. Nu när jag nu klev in i detta kände jag att jag skulle få en lätt och trevlig vecka, precis som jag misstänkte att det gudomligt feminina, skulle vara lite mer komplicerad.

Tygtryck av afrikansk pastabatik, Lie Orrmalm

Min uppgift den här veckan var att BEKRÄFTA. Det var en så vacker meditation och i dansen var det stort fokus på att bränna trådar. För mig handlade det – precis som de tidigare veckorna – om att befria mig från människor som har behandlat mig illa, både som vuxen och som barn. Och vad jag brände trådar…!

Vad menar jag då? Jag menar att släppa en energimässig sammankoppling med en annan person. Har du aldrig provat att lösgöra dig från de band/strängar/trådar som förbinder dig med negativa händelser och människor som haft negativ inverkan på ditt liv, så prova. Det kanske inte räcker med en gång, men det fungerar! Det enda du behöver göra är att verkligen vilja och be ditt högre jag/dina guider/kraftdjur/hjälpare eller vad du kallar dem, att hjälpa dig att frigöra dig. Du kan visualisera att du klipper, drar, bränner. Välj det som fungerar för dig.

När vi dansar manifesterar vi också muskelminnet och det ger en extra dimension åt att manifestera det vi önskar i vår utveckling eller vårt helande. Här berättar Natalie Southgate om det: https://www.facebook.com/Chakradance/videos/6706377422747847

Det har varit många fåglar i mitt liv den senaste veckan. Jag bor i mitt fritidshus på landsbygden just nu och fågellivet är fantastiskt. Förra veckan flög en brun kärrhök precis framför mig när jag satt på altanen, och den höken är stor 🤩 Det här är inte dess vanliga habitat, så jag var tvungen att göra en liten research för att ta reda på namnet. (Baksidan av detta kan naturligtvis vara klimatförändringar när en för Norrland enbart kustfågel, uppträder i Jämtlands inland.) En rovfågel är ju dock något som står för kraft och jag tackar för besöket. Det känns som en viktig upplevelse den här veckan.

Kraft och mod! 🌞🔥💛

Alkemi

Det gudomligt feminina

Publicerad den av
Svara

”Det gudomliga feminina är den kreativa kraften som finns inom allt och alla människor, inklusive det maskulina. Det är den närande, kraftfulla, livgivande energin av kärlek, medkänsla, frid och förvandling. Det är en djup brunn av gammal kunskap, med rötter som sträcker sig tillbaka genom tiden själv.” – The Power of the Divine Feminine av C. Ara Campbell

https://www.facebook.com/carriearacampbell

Den här veckan har jag jobbat med det sakrala chakrat (navelchakrat) och den gudomligt feminina aspekten – kontakten med skapelsen. Fantastisk guidning i meditationen och i dansen. Det har varit en sällsam inre resa, där jag i första omgången fick kontakt med kraften vi alla bär inom oss, gestaltat som två djur, vilken den ena stod för själva kraften och den andra för beskydd och helanden.

Den andra omgången fick jag kontakt med sårbarhet och minnen av hur utsatt en (jag och andra) kan vara som liten flicka, tonårstjej, ung kvinna, mogen kvinna. Det här var minnen som jag bearbetat och släppt för länge sedan, men i och med det här arbetet, skulle jag tydligen plockade upp dem och dansa mig igenom dem; sittande, liggande och stående. Jag upplevde en ny sfär av trygghet, där jag vilade i helande händer.

Den tredje omgången blev jag färdig på ett helt nytt sätt. Det var inte bara bearbetat och släppt i sinnesstämningen av sorg och bestämdhet som förr. Nu släpptes det med en kraft av frihet och firande av den fria kvinnan i oss alla. En snabb kontakt med tårar och krampen i halsen, för att sedan känna en ny känsla av befrielse. En liten vit fågel blev en symbol för friheten. Jag kände en riktig wowkänsla! 🕊🤍

När jag avslutat och antecknade hörde jag en fågel fladdra förbi utanför det öppna fönstret. Jag fortsatte skriva färdigt och när jag tittade ut och låg där en liten fjäder på fönsterkarmen, som en gåva och hälsning från andevärlden/änglarna, eller vad du vill kalla det.

En liten hälsning

Inom shamanismen brukar vi säga, att de helandearbeten som gör i den icke ordinära världen, gärna ska befästas i den ordinära världen. Här hände just det.

Jag var frestad att behålla fjädern, men kände starkt att jag skulle släppa den fri, som en manifestation för friheten.

Vi har alla olika erfarenheter med oss och det blir vad det ska bli för just dig. Många gånger kommer inte resultat den första gången, utan processen i att upprepa, gör att helanden sker på djupet. Kanske det inte bara sker inom dig och mig – kanske det sker för många fler, då vi alla är sammanlänkade i det stora Allet, Universum eller vad du kallar det.

Tack! 🙏🧡

Alkemi

7 veckors Alchemy

Publicerad den av
Svara

Inspirerad av 3-dagarsutmaningen Alchemy – Body, Psyche & Soul, gör jag just nu hela 7 veckors utveckling med att läka alla aspekter av mig själv. Den här veckan jobbar jag med baschakrat och mönster från familj, kultur och förfäder. Mycket intressant och mycket helanden som blir gjorda.

Det är fantastiskt hur vi kan påverka inte bara oss själva och vår egen situation, utan även lägga intentionen att göra läkandeprocesser bakåt och framåt. Tid har inte en början och ett slut. Vi lever i cykler och helanden kan ske ”utanför tid och rum”. När effekten också når närstående, som inte har en aning om ens arbete med släktmönster, så att den personen med kraft bryter ett släktmönster (i det här fallet ”att stå ut”) då blir beviset för av att det funkar, så tydligt.

”När vi dansar upp ett gammalt begravt minne kan känslor som vi har lagrat i våra kroppar i flera år, äntligen flöda. Känslan av befrielse kan vara otroligt kraftfull och i det ögonblicket sker en djupläkning.”
– Natalie Southgate

För det är det som det handlar om: upptäcka, processa och släppa. En metamorfos som från puppa till fjäril och vi kan flyga ut i världen, pånyttfödda!

Jag brukar säga att alla kan dansa, oavsett fysisk förmåga och det erfar jag nu då jag gjort knäledsbyte. Stundom sittande  stundom liggande dans. Suttit och dansat har jag provat förr, när knäet varit dåligt  men liggande dans var nytt och min erfarenhet är att den dansen blev mer fullständig än sittande. Man lär sig nytt hela tiden! ALLA KAN DANSA!

Den här sortens arbete kommer att finnas med när jag är i gång med workshops igen, vilket känns otroligt meningsfullt!

🙏❤️

Alkemi