Den här veckan planerar vi att dansa sakralchakrat – det orange chakrat, där vår sensualitet, lekfullhet, kreativitet och passion bor. När vårt sakrala chakra är balanserat är vi kreativa, känner livsglädje och passion, våra liv har en djup känsla av samhörighet och vi är i flöde.
Färg: orange 🧡 Element: vatten
Natalie berättar om hur vi kan stärka det sakrala chakrat:
Natalie Southgate berättar hur vi kan stärka vårt baschakra:
Sparka av dig skorna, var i naturen, städa upp alla aspekter i ditt liv och…
… hitta tillbaka till dina instinkter… ditt ursprungliga jag.
❤️🙏
… kan vi utveckla ett djupt förtroende för vår plats i världen och en stark känsla av personlig trygghet och säkerhet ligger bakom varje steg vi tar i livet.
När du har problem med din familj, när du har förlorat din styrka att köra på, när du känner dig frånkopplad, yr, upplever lågt blodtryck och saknar aptit och när du känner att dina fötter inte ens är nära att vidröra marken, då är det mycket troligt att du upplever en obalans i ditt baschakra.
Vårt baschakra knyter oss till våra instinkter. Dess sanskritnamn är Muladhara, vilket innebär rotstöd, vilket är anledningen till det här chakrat ofta kallas rotchakrat. Beläget vid basen av ryggraden, är detta chakra grunden för hela vårt chakrasystem och innehåller mönster som gått vidare genom våra familjer, både vår blodslinje och själslinje, vilket gör detta till ett kraftfullt chakra, som ansluter till vårt arv. Utan ett starkt baschakra, saknar våra andra chakran en stark grund, och så kan hela vårt chakrasystem sättas i gungning. Genom att stärka vår bas, kan också våra andra chakran börja flöda med hälsa, lyster och energi.
Om vi har blockerat energi vid baschakrat, kan vi komma på att vi blir alltför bekymrade över den materiella aspekten av våra liv. Vi kan finna oss själva hamstra ägodelar, hålla fast vid övervikt eller ha extrema känslor av trötthet och tyngd. Har du känt så någon gång?
Jag var till ett medium en gång för länge sedan. Hen gjorde auramålningar och mitt i sessionen tittat hen upp på mig och säger ”Du är rik va?” Den frasen var jättelustig i mina öron, för jag hade varit sjukskriven för utbrändhet 6 månader och sedan gått på konstskola i 2 år och inte haft någon inkomst. ”Nej, det är jag då rakt inte”, svarade jag. Hen tittade länge på mig, ställde frågan ytterligare en gång och sa sedan: ”Men du har energin som om du inte behöver oroa dig för pengar” och det var sant och jag såg kvittot på mina ansträngningar: Jag hade jobbat en hel del med baschakrat, om trygghet och min plats i världen, rensat gamla ut ägodelar från en villa, sålt den och flyttat in i en radhuslägenhet. Bort med det gamla. In med det nya (fast maken behöll jag 😉). Jag hade också lyckats gå ner 17 kg med viktväktarna och mådde riktigt bra, trots sviterna från min stress- och utbrändhetsresa.
Jag var rik på annat än pengar.
Jag jobbar just nu med att översätta program som jag köper från Natalie Southgate, Chakradance i Australien via att först gå kurs för Natalie och uppleva dem och sedan få materialet. Allt är ju på engelska och det är inte alltid så att man kan översätta direkt, då våra språkbruk skiljer sig lite, så jag smakar och suger på formuleringarna och väljer ord till dansguidningen utifrån mitt hjärta och vårt svenska språkbruk.
Jag ser fram emot att kunna erbjuda mer varierande program, som för dem som provat de ursprungliga programmen säkerligen kan bli en vidareutveckling i den egna hälsoresan. Ett program som jag gick så sent som i somras heter Alchemy/Alkemi och det var något utöver kan jag säga. Det ska bli jätteroligt att köra den så småningom. Om du är nyfiken kan du söka inlägg från sommaren 2023 här på sidan eller helt enkelt skriva Alkemi i sökrutan, så kommer de avsnitten fram.
Det jag ser när jag tittar tillbaka är att jag inte skrev något om arbetet med baschakrat, vilket förvånar mig, Kanske var jag så inne i det arbetet, som blev otroligt grundande för mig, att jag helt enkelt inte tänkte på att skriva. Delen om baschakrat handlade om vårt arv från vår familj, våra förmödrar och förfäder och vad vi har med oss för mönster att behålla eller göra oss av med. ❤️
Jag hoppas vi ses och dansar tillsammans. På Alnön utanför sundsvall eller någon annanstans.
Om du är intresserad av att jag ska hålla Chakradance™ närmare dig och vet en lokal; hör av dig till mig.
❤️🧡💛💚🩵💙💜
Chakradance är en form av rörelsemeditation som kombinerar spontan dans, musik och guidade bilder för att främja läkning och balans i hela chakrasystemet. Chakran är energicentra i kroppen som tros motsvara olika nivåer av medvetande och fysisk funktion. Genom Chakradance uppmuntras utövare att utforska och uttrycka var och en av kroppens sju stora chakran genom rörelse, samtidigt som de går in i till sitt inre och den andliga sfären.
En av de viktigaste fördelarna med Chakradance är att det precis som yoga, hjälper till att balansera och anpassa dina energicenter i kroppen, s.k. chakran. Genom att röra kroppen på specifika sätt och fokusera på varje chakra kan Chakradance hjälpa till att ta bort eventuella blockeringar eller obalanser i energiflödet, vilket kan leda till ökad vitalitet och allmän hälsa.
En annan fördel med Chakradance är att det kan hjälpa till att minska stress och ångest. Dansrörelserna och fokus på andning och meditation kan hjälpa till att lugna sinnet och främja avslappning. Dessutom kan Chakradance hjälpa till att förbättra kroppsmedvetenhet och självuttryck, vilket kan leda till ökat självförtroende och självkänsla.
Chakradance ett kraftfullt verktyg för att främja fysiskt, känslomässigt och andligt välbefinnande. Oavsett om du vill minska stress, förbättra din hälsa eller helt enkelt ha kul och uttrycka dig genom rörelse, är Chakradance definitivt värt att utforska.
Notera datumen 18/4, 2/5, 16/5 och 30/5!
Då kör jag Chakradance hos Föreningen Alnö LivsKraft, kl.18:30-20:00
❤️🧡💛💚
Söndagen den 11:e februari håller jag ett prova-på-tillfälle med Chakradance™ hos Föreningen Alnö Livskraft i gamla Kyrkskolan (coworking space SKRÅ) på Alnön.
Då får känna på hur det är att dansa enligt Natalie Southgates principer med en mix av det urgamla chakrasystemet, Jungiansk psykologi och fridans. Vi befäster också upplevelsen med att måla ner den – ett slags mandalamåleri – på papper, innan vi delar med oss av upplevelsen med varandra.
Det här gör vi i ett lugnt och tryggt space, till stor del under tystnad och du deltar helt utifrån dina egna förutsättningar. ”Jag kan inte dansa med min onda fot”, kanske någon tänker, men det är helt okej att sitta ner. Man kan t.o.m ligga ner och uppleva kraften i musiken och min guidning, men då behöver man ta med sig en egen yogamatta.
Du kan också gå med i Föreningen Livskraft och då får du rabatt på många av evenemangen.
Välkommen att anmäla dig senast den 25/1 till info@fylgja.li, så får du information bl.a. om hur du betalar (150 kr för medlemmar och 200 kr för övriga) för att säkra din plats.
Den 8:e februari kl.18:30 kan du prova på Chakradance™ i Sundsvalls city. Då håller vi till på Köpmangatan hos Anima Hälsofokus, som är en mysig yogastudio i vackra lokaler, 2 trappor upp i ett hus med gamla anor. Studion drivs av Anna-Karin och Jonny, som har ett utbud av olika yogaformer, massage, reikikurser och hypnosterapi.
När jag håller prova-på-tillfällen, får man information om vad Chakradance™ är, vem jag är och prova på att dansa kroppens 7 huvudchakran, samt prova på att befästa upplevelsen med krita på papper – en form av mandalamålning – och prata lite kort om vad just du upplevde i din kropp eller ditt sinne.
Vi börjar alla program och tillfällen med tystnad. Bara det brukar upplevas som en lisa för själen, speciellt för de som förvärvsarbetar; att få vara i tystnad och kliva av från ekorrhjulet en stund och vara med och i sig själv. Att landa, helt enkelt.
Välkommen att anmäla dig senast den 25/1 till info@fylgja.li så får du information om hur du betalar och hur det hela går till. Pris: 200:-
Just nu är jag ensam i Sverige om att hålla Chakradance™ enligt Natalie Southgates principer där det uråldriga chakrasystemet går hand i hand med jungiansk psykologi och fri dans. I Norge och Finland finns några fler.
7 skäl till att jag och många runt om i världen med mig dansar Chakradance:
För att
❤️Återknyta med kroppens visdom och för att lita på sina egna instinkter.
🧡 Tända passionen på nytt genom att omfamna den gudomligt feminina energin.
💛 Återta den personliga kraften genom att förkroppsliga den gudomligt maskulina energin.
💚 Släppa skadorna i hjärtat och öppna upp för förlåtelse, medkänsla och kärlek.
🩵 Återupptäcka det kreativa uttrycket och hitta sin autentiska röst.
💙 Återväcka intuitionen, fantasin och få ökad insikt i livet
💜 Komma ihåg sin andliga kontakt och hitta en känsla av en större mening i sitt liv.
.
Det fina med den här sortens dans, är att vi dansar precis som vill vill och som det passar oss; stående, sittande, liggande. Musiken, intentionen och guidningen är det som slår an på den sträng som behöver spela i oss, för att bli den bästa versionen av oss själva.
Nu är det 4 tillfällen inbokade för Chakradance under januari och februari:
För ytterligare information om tider, gå till sidan för Planerade tillfällen
Nu är det bara en halv dag kvar av 2023, ett år som innehållit många minus för världsfreden, men kanske en hel del på plussidan för oss personligen? Det finns så mycket att vara tacksam för, som kanske inte gör så mycket väsen av sig för oss i västvärlden, men skulle vara en stor lycka att få uppleva någon annanstans. Det är bra att ha perspektiv på vad vi tycker är självklart, men faktiskt är en ynnest.
För mig kom ett efterlängtat knäledsbyte under våren och efter en lång rehab jag kan efter många års oförmåga att förflytta mig mer än 50 m och då under stark smärta, kunnat börja gå igen. Det känns som att vara lite pånyttfödd! 💃 I alla fall känner jag mig många år yngre och tänk vad allt känns lättare nu, än det jag fick vänja mig vid tidigare. Under min konvalescens gick jag 7-veckorskursen Alchemy – ett nytt program inom Chakradance – som jag kommer att jobba med att översätta under våren 2024, så får vi se vart det landar till hösten.
Under konvalescensen fick jag också prova på i olika stadier hur det är att vara riktigt handikappad och insåg att det inte bara går att sitta och dansa, man kan också ligga och dansa!
Med det här föddes nya tankar och första steget var att boka in nya datum för Chakradance, vilka du kan se på sidan för planerade tillfällen – här.
För att citera min Chakradancesyster Anna Kelly: ”Vrid nyckeln till 2024 och lås upp dina vildaste drömmar, dina djupaste önskningar och ett överflöd av skönhet som livet har att erbjuda. Jag önskar er alla ett fantastiskt kommande år fyllt av kärlek, frid och flow”.
Imorgon infaller vintersolståndet.
”Sakta stiger solen jag vet att den finns
bakom tunga skyar, dess strålglans jag minns.
Solgud som har vandrat i höstmörkan trakt
träd nu inför oss och visa din makt.”
DIKT Eta Christensen
Om vi följer Moder Jords cykler, kan vi på olika sätt göra stopp i vår vardag och ge oss tid till eftertänksamhet och reflektion. En del av oss firar mer utåtriktat och kanske samlas för gemensam ceremoni, blot eller annat firande, medan några av oss gör något mer stillsamt i enskildhet. Andra låter allt passera, utan några åthävor alls. Vad man än gör eller inte gör, påverkas vi alla av årstidernas växlingar, ljus och mörker.
Själv har jag en semesterdag och tänker varva ner.
Rent vetenskapligt är vintersolståndet på det norra halvklotet den tidpunkt då jordens norra axel lutar som mest bort från solen – och därför tar emot minsta möjliga mängd dagsljus. Årets kortaste dag. Eller årets mörkaste natt.
Vintersolståndet är en markör för att det nu vänder. Vi firar ljusets återkomst och kanske även ett slags pånyttfödelse. Vi lämnar mörkertiden och går in i ljuset.
I år infaller vintersolståndet torssdagen den 22/12 kl.04:27.
Konst: A Jones – ”Winter Solstice Sunrise”
Det kanske inte är alla som gått omkring och önskat sig att vara deltagare i en rörelsemeditation och drar sig lite för att anmäla sig. Om du är nyfiken på hur det kan vara att vara kan du titta och dansa med i den här 20-minutersversionen, som finns tillgänglig på Youtube.
Som du ser är det en inre resa och eftersom vi dansar med slutna ögon eller blicken sänkt, är det ingen som iakttar dig när du dansar. Som utbildad ”facilitator” guidar jag dig genom dansen och stundom får du vara i dig själv och uppleva ditt inre liv.
Välkommen att prova på: https://fylgjachakradance.com/planerade-tillfallen
Nu har jag planerat in 3 tillfällen för Chakradance i Sundsvallsområdet.
Vid alla 3 tillfällen är det bgegränsat antal platser.
Kika in på sidan för planerade aktiviteter för mer information.
Snart 10 år gammalt, men ändock: korta smakprov på hur det kan låta och vara att dansa Chakradance: 7 Keys To Freedom från 2015.
℗ 2015 Chakradance Pty, Limited
Provided to YouTube by Sounds True
Vi bjuder in dig att vara med oss i en Chakradance Bön för Helande Meditation
I ljuset av de aktuella världshändelserna är det många av oss som känner oss djupt påverkade och längtar efter världsfred och helande.
Vårt mål med denna meditation är att hjälpa dig hitta inre frid, aktivera ditt hjärtchakra och skicka ut helande vibrationer till alla som drabbas.
För att komma igång, ladda bara ner MP3 filen genom att följa länken nedan och sedan ange dina uppgifter. Förbered sedan din stereo eller hörlurar, skapa ett heligt space, blunda och följ vägledningen
🙏
https://www.chakradance.com/request-prayer-for-healing/
Persefone, även kallad Kore, var en gudinna i grekisk mytologi. Hon var dotter till Demeter och Zeus.
När Persefone en dag plockade blommor på en äng tillsammans med sina väninnor, dök Hades, härskare över underjorden, upp ur marken och fick syn på henne. Han blev förälskad i Persefone och beslöt sig därför för att göra henne till sin hustru. Han rövade bort den protesterande Persefone och tog med henne ned till underjorden. Demeter vandrade runt jorden för att söka efter sin dotter, och i sin tröstlösa sorg vägrade hon att fullgöra sina plikter som fruktbarhets- och skördegudinna. All växtlighet vissnade och både djur och människor svalt.
Till slut beslöt Zeus att något måste göras när han hörde människornas desperata böner. Zeus visste att om Demeter inte fick tillbaka sin dotter skulle ingenting längre växa på jorden och allt skulle dö. Han befallde därför Hades att släppa Persefone fri och låta henne återvända till sin mor.
Men Hades lurade Persefone att äta ett granatäpple på sin väg upp från underjorden, vilket ledde till att hon var tvungen att stanna kvar. Om man en gång äter av de dödas mat, kan man aldrig lämna deras land. Zeus föreslog då att den mängd kärnor som Persefone ätit från granatäpplet skulle bestämma det antal månader hon skulle vistas på jorden hos Demeter. Resultatet blev att Persefone skulle tillbringa sex av årets tolv månader på jorden och sex i dödsriket.
När Persefone går upp till jorden kommer våren, och den fruktbara delen av året börjar. Men, när hon måste återvända till dödsriket under vintern, blir det mörkt och kallt på jorden och allt vissnar och dör. Detta eftersom Demeter sörjer att hennes dotter inte är hos henne.
Så fick vi våra årstider…
Höstdagjämningen infaller lördagen den 23:e september och vi går inte bara mot mörkare tider, där vi kan passa på att sänka tempot och blicka inåt. Vi har också en period framför oss där vi kan njuta av höstens alla vackra färger.
Jag brukar prata om balans och en sorts balans är att se möjligheter i både i ljus och mörker. Vi kan inte se stjärnorna glimma, eller norrskenet dansa, om det inte var mörkt. Vi kan omfamna mörkret och vila i det. Tids nog kommer ljus och aktivitet tillbaka igen.
Och nu är det skördetid: Passa på att blicka inåt och reflektera över vad du ”skördar” just nu, hur du glimmar och vilka gåvor som du bär. 🧡
Nu har jag inte skrivit på ett tag. Jag har dels behövt smälta hela processen av sommarens 7-veckors Alkemi-resa och jag har dels varit lite upptagen med att börja jobba igen. Jo, sånt måste man ju också göra. 😉
Sista anhalten på Alkemiresan var naturligtvis kronchakrat. Kronchakrat ligger uppe på hjässan och är associerad med vår andlighet. Det är från detta chakra som vi kan omfamna den mer heliga aspekten av våra liv.
I vår moderna kultur blir många av oss uppfångade av vårt materiella dagliga liv, och kanske förlorar kontakten med den djupare betydelsen av våra liv. När det händer, kan livet börja kännas tomt och meningslöst. Vi kan uppleva en känsla av rastlöshet, eller lida av ångest, eller dras mer och mer materiella saker. Vi kan till och med utveckla beroenden.
Genom att jobba med och dansa kronchakrat, kan vi fördjupa vår kontakt med andligheten – det som vi och kan kalla Gud, Gudinna, Alltet, Kosmos, Universum eller helt enkelt en större Kraft. När vi kan stärka vår andliga uppkoppling börjar vi hitta värde och djup i de enklaste dagliga upplevelser. Vi kan få en känsla av det heliga i våra vardagsliv.
Jag reste till det som i shamanismen kallas för Övervärlden, då vi expanderar utåt i universum för att leta upp guider, hjälpare och helande platser. Nu hade jag syftet att kliva in i själva centret för all kunskap. Ja, vad ska jag säga? Wow och ändå så hemtamt.
Jag har ju gjort själsresor till Övervärlden under 20 års tid, men inte så personligt som nu. Jag har till 90% gjort shamanska helanderesor för andras räkning och bara någon enstaka gång rest för att själv få helanden. Som för så många andra har andras väl och ve, varit viktigare för mig, än mitt eget. Inte så att jag inte brytt mig om mig själv. Nej, tvärtom; jag har jobbat med min personliga utveckling och önskan om att må så bra som möjligt, hela mitt vuxna liv, men vi är många botare som är mer villiga att hjälpa andra, än att ge oss själva samma uppmärksamhet.
Jag expanderade och besökte en himmelsk plats, med en vacker kupol, helt i kristall. Där uppfattade jag olika rum och salar och där träffade jag några av de lärda som existerar där. Min fråga till dem den här gången, var hur jag ska utveckla mitt mediumskap. Ska jag ta riktningen att kommunicera med alla i andevärlden – även som medium, eller inte? Svaret jag fick, var att jag visste själv att jag skulle det. Jag tror man lätt blir lite villrådig när det gäller en själv. Känner du igen det? Att man gärna frågar någon annan, en vän, ett medium eller en lärare, istället för att gå på den egna ”magkänslan”. Vad jag känner, är att det inte finns något alternativ. Vägen är spikrak, även om det inte går fort.
Jag fick också veta, utan att fråga, intressant information om ett kraftstråk över vår gård. Jag har haft lite funderingar kring energierna ända sedan vi köpte stället för 13 år sedan, men aldrig ställt frågan. Nu kom informationen ändå och det behöver jag forska vidare om. Kanske jag skrivet om det också, så småningom.
Hur man hanterar energier är intressant. Jag har skaffat 4 st svarta turmalinkristaller som jag tänkt att jag skulle gräva ner i husets hörn, för att skydda huset från oönskat intrång, då det är lite väl mycket andeaktivitet. Nu fick jag besked om att inte alls ska gräva ner dem, bara lägga dem i hörnen inomhus. Jag uppfattade det också som att jag mer ska lära mig att handskas med energierna, än stänga ner dem.
Man berättade också att det var ett särskilt påslag av det här kraftfältet på min favoritplats under några björkar. Spännande! Björkar har i sig en hög ton/ljus klang som jag uppfattar som både andlig och behaglig. Att de också skulle stå i ett kraftfält gör det ännu mer intressant.
I mitt förra inlägg, skrev jag att det var svårt att sätta ord på det här, när jag så länge har upplevt, men inte kommunicerat. Det är en utmaning att försöka beskriva, för inga ord i världen kan matcha själva upplevelsen. På bilden nedanför ser du Swarovski Crystal Dome i Innsbruck. Ett försök från mig, att beskriva skönheten i sfärerna långt utanför oss.
Slutligen har jag gjort en integration, där jag tittat på alla mina 15 mandalor som ja målat i sommar och därefter dansat alla chakran. En vacker upplevelse och ett befästande av resan.
Tack för att du läst! 🙏
Alkemi
Den här veckan har tredje ögat varit i fokus.
Tredje ögats chakra sitter mitt i pannan och det är förknippat med vår intuition och inre syn. Det är via detta chakra vi kan öppna upp vårt sjätte sinne – vår egen personliga ”filmduk”. Det är vårt sinnes öga och där uppfattar vi de budskap vår intuition har att erbjuda.
Jag var till ett medium för över 20 år sedan, som bl.a. berättade att mina guider hade problem med mig, för att jag inte lyssnade på dem. Och så var det. Jag gick emot ”magkänslan” hela tiden och naturligtvis blev det inte bra. Det blev t.o.m riktigt dåligt, men jag drevs av en rädsla att göra fel, litade inte på min förmåga och är det så, då lyssnar man på andra, på andras normer och förväntningar. Jag gick i väggen. Det kan hända, om man negligerar sina behov och hjärtas röst. Om jag lärt mig något av det där, så är det att lyssna – inåt. Ibland kan det vara svårt att framhärda, när det blåser andra vindar utanför… ibland i stormstyrka.
Andlig guidning… Det här är nog det svåraste jag skriver om. Inte för att det är svårt i sig, men för att jag har brister i att kommunicera det. Det här är något som öppnade sig för mig redan som barn. Jag hade många upplevelser och jag kände mig aldrig ensam, även om jag var alldeles själv. Jag tecknade i turbo, medan jag berättade. Helt inne i min egen värld, tecknade jag ut på charkpappersrullar från Konsum och kasserat printpapper från SCA.
Du vet hur vuxna i regel möter barn som pratar om sånt vi inte kan se; man bortförklarar det med att benämna det som livlig fantasi. Man lär dig att hålla tyst om dina upplevelser. Man skojar bort. Så var det gör mig, men ibland, glömde jag bort mig… Jag minns att jag aningslöst berättade något inför klassen i lågstadiet. Plötsligt naiv och exalterad. Hela klassen (eller var det bara halva?) gapskrattade åt mig. Jag lovade att aldrig någonsin yppa något igen. Så lätt det är att tysta någon. Skratta bort.
Min första medvetna kamrat från andevärlden var en av mina ”låtsaskompisar”. Jag vet att just hon inte bara var en låtsaskompis, för vilken 4-åring på 60-talet skulle komma på ett persiskt namn för en låtsaskompis? De vuxna visste inte ens om något persiskt namn på den tiden. Sverige levde i en Sverigebubbbla där alla hette Ingrid, Karin och Mats. Nu visste jag ju inte då att det här var ett namn som är vanligt i Iran. Det har jag googlat som vuxen och har först då förstått att det inte var ett namn jag hittat på. Det finns på riktigt. I en annan del av världen.
När jag som vuxen började intressera mig för andlighet i den sociala sfären, i mitten på 90-talet och sedermera gick kurser. Då fick jag begrepp och namn för saker. Inom shamanismen är andehjälpare grejen. Jag har haft ett gäng hjälpare, rådare och guider i mitt helandearbete under många år, men det har varit svårt att prata om det. Jag har fått feedback från klienter, som gjort att jag litat på de budskap jag fått. Det är lätt annars att tappa tron på sig själv.
Nu i veckan bad jag att få kontakt med någon guide i ett specifikt syfte och väntade spänt om om någon i det gamla gänget skulle dyka upp, eller om någon ny bekantskap skulle uppenbara sig. Och det var det senare som skedde. Något så vackert har jag sällan skådat! Skulle den hjälpa mig med min enkla frågeställning? Och här förstod jag vad vilken tankevurpa jag gjorde – jag som aldrig skulle säga så om någon annan, sa det om mig själv. Skulle inte jag vara värd detta?
Vi är alla värda det finaste! 💙💜
Bekantskapen var angenäm och det är en kontakt jag kommer att odla från framåt. Mitt spörsmål gällde mig själv.
Våra andliga hjälpare antar den form vi är öppna för att se. De visar sig som olika väsen, vättar, ljussken, änglar, djur, eller andra former. Beroende på hur vi lättast förnimmer väljer de att ta kontakt via syn, ljud, doft eller bara en känsla. Vi behöver bara vara öppen för möjligheterna.
Hur har du det med intuitionen? Om du inte känner dig säker och vill stärka den, kan du börja med att uttrycka din vilja, bestämma dig för att lita på dig själv och träna på att gå in i avslappning. Att släppa tankarna och bara vara… lyssna inåt. Visualisera en vacker plats att vila på i ditt inre och be om ett möte med din guide. Är det svårt, är kanske en ledd meditation att föredra. Trumresor är ett annat sätt, fär du kan skapa kontakt med ditt kraftdjur.
Alkemi
Denna vecka har varit tillägnad halschakrat. Kraften i det energicentret handlar om vår förmåga att kommunicera, inte bara att tala och uttrycka, utan tala sanning och också leva i sanning.
Alla vill väl leva i sanning, men hur mycket påverkas vi och hindras vi av normer, fördomar, uttalade omdömen och uppfostran?
Vad har sagts till dig, som fortfarande påverkar dig negativt i någon grad? Vill du bli fri från det och leva friare? Då kan ett arbete med halschakrat löna sig. Ett sätt att göra det, är via mantrasång och ljudet HAM. Du hittar många videor på youtube ifall du vill prova. Fler tips om hur du stärker halschakrat, hittar du längre ner på sidan.
Vi har nog alla blivit tilltalade på ett dåligt sätt, i syfte att uppfostra, eller fostra. För det är väl fostra som en grupp människor, ett samhälle, en arbetskultur gör, när den påpekar att du inte är som du borde. Att du borde finslipa på din personlighet, eller bli mer framåt, hålla dig tillbaka, eller sluta vara så jäkla optimistisk eller pessimistisk. Vi har alla blivit utsatta för det i olika grad.
Det är lätt att gömma sig bakom viljan att ha någons bästa för ögonen. Det är inte säkert att ditt bästa för ögonen, är det bästa. För någon annan.
I det här arbetet synar vi det som är sagt och vi gör oss av med det gamla oönskade omdömena om oss, för att ta emot det nya, goda och sanna. Vi släpper negativa budskap och programmering från vårt förflutna, och dansar nya vibrationsbudskap in i varje cell. Vi dansar i en blå virvel och vi öppnar upp för budskap från ”Det stora Alltet” som jag kallar det.
När halschakrat är i balans, uttrycker du din kreativitet, är både kommunikativ och en god lyssnare, samt är äkta och talar sanning, samt lever i sanning.
Natalies 5 bästa tips för att balansera ditt halschakra:
1. Ha för avsikt att alltid vara öppen och ärlig med din kommunikation. Försök att hålla kommunikationen meningsfull, inte ägna dig åt skvaller, lögner och meningslös prat.
2. Var uppmärksam på den buddhistiska föreskriften om klokt tal: ”Är det sant, är det snällt, är det nödvändigt, är det rätt tid?”
3. Inse att ”lyssna” är lika mycket en del av kommunikation som att prata, och öva aktivt lyssnande.
4. Var öppen för högre kommunikationsnivåer (telepati, clairaudience, kanalisering).
5. Utforska ditt sätt att anknyta till din medfödda autentiska kreativitet, genom att t.ex. dansa, måla, laga mat etc.
Kanalisering är att förmedla andliga budskap. Det finns många sätt att kanalisera på; måleri, skriveri, direkt tal… Jag har målat en hel del på det sättet och provade automatisk skrift igen den här veckan. Det här med skrivandet kom lite spontant för drygt 10 år sedan när jag gick en Vedic Art-kurs för att öppna upp mitt konstutövande. Istället för art få flow i mitt måleri, började det att komma ord och budskap och jag uppehöll mig i skrivandet ett tag.
Hösten 2022 var jag på en träff på Smedjebackens Spiritualistiska Center, där vi bl.a. övade på ta emot och förmedla budskap muntligt i ett tillstånd av trance. Jag hade svårt att tala ut då. Det kom mer som en viskning. Jag tror att automatisk skrift är ett bättre sätt för mig – just nu i alla fall. 😊
Alkemi
Fylgja Chakradance™ 