Längtar du efter en paus från vardagens stress och en stund bara för dig själv? Upptäck Chakradance™ – meditation i rörelse

Några provade på hälsomässan på Wanbo herrgård i maj och nu får fler möjligheten att prova denna läkande helande rörelseterapi.

Natalie Southgates Chakradance™ är en meditativ rörelseform som ofta beskrivs som yogans syster. Genom fri rörelse, musik och guidad avslappning får du möjlighet att släppa vardagens stress och landa i dig själv.

Du behöver inga förkunskaper – bara en nyfikenhet på att ge dig själv en stund av närvaro. Vi dansar/rör oss i en liten, trygg grupp där du får röra dig helt utifrån dina egna förutsättningar.

Tisdagen den 15:e september håller jag Chakradance™ hos Smedjebackens spiritualistiska center http://www.ssengelen.se/ kl.18:00-19:30

Under kvällen kommer vi att koncentrera oss på baschakrat och du får uppleva stilla meditation, mjuk uppvärmning, en meditativ rörelseresa inåt till min guidning och den specialskrivna musiken. Det finns också tid får frågor efteråt.

Vi börjar alltid i tystnad och efter en kort öppningsmeditation, ger jag information om hur kvällen ser ut. Det är viktigt för mig att du känner dig trygg och inte störs av oro över att inte veta vad som ska hända här näst.

Det skulle vara kul om vi blir några stycken. Anmäl dig via e-post till info@fylgjachakradance.com senast den 8:e september.

Om intresse för Chakradance™- kommer jag gärna tillbaka till Smedjebacken med jämna mellanrum.

Det finns endast tre certifierade Chakradance™-ledare i Sverige. Jag är verksam i Jämtland och Västernorrland, men håller även workshops runt om i landet – från Umeå i norr till Västerås i söder, där intresse finns.