Bor du i Härnösand eller i närheten? Då har du tillfälle att att utforska Chakradance™, söndagen den 27:e september.

Jag håller du en 3-timmarsworkshop i NBV-lokalen på Varvsgatan 10 (ingång från Magasinsgatan, jämte kanalen).

• Tid 12:30-15:30
• Anmälan via sms till Bia Rask: 0790506452

Den här gången är workshopen med fokus på baschakrat, som står för vår grundläggande mänskliga överlevnad. Det handlar om att vara jordad och närvarande i våra fysiska kroppar, om att ha fötterna stadigt planterade på jorden, stående på egna ben.

Om du har förlorat din styrka att köra på, känner dig frånkopplad, yr, upplever lågt blodtryck och saknar aptit och kanske känner att dina fötter inte ens är nära att vidröra marken, då är det mycket troligt att du upplever en obalans i ditt baschakra.

I dagens samhälle är det många som är i en situation där stress och press påverkar negativt och vi försöker hinna alla måsten och till slut kan vi kanske inte slappna av. Då finns hjälp att få och en sak som fungerat bra för mig, är at delta i Chakradance™

Du behöver inte kunna dansa, eller vara fysisk överhuvudtaget. Du gör workshopen på dina villkor och det finns stolar att sitta på. Vet du med dig att du har lätt att bli yr, kanske du vill ta med en yogamatta, vilket jag berättar om i videon:

Det är andra gången jag håller Chakradance™-workshop i Härnösand och det ser jag fram emot!

Hoppas vi ses!