Det är alltid roligt att berätta om fina upplevelser.

Och det har jag haft i helgen: jättefin upplevelse när vi avverkat första helgen i programmet Chakradance™ Rituals, som går över två sammanhängande helger.

Rituals innehåller en möjlighet till personlig och andlig utveckling, via andningsmeditationer, dans och talisman-meditation för varje chakra.

Innan jag hade planerat klart för den här serien, funderade jag mycket över hur jag skulle lägga upp dagarna. Kunde jag hinna allt på en helg, eller skulle det behövas två? Det blev två… och idag sa deltagarna att två chakran per dag är lagom. ”Det är mycket att processa och det känns skönt att ta det i lagom, lugn takt”. Skönt att höra.

Den här helgen har vi alltså gjort två chakra per dag och hunnit med bas-, sakral-, solarplexus och hjärtchakrat.

BASCHAKRAT: JORD – PLANTERA FRÖN

Baschakrat förbinder oss med jordelementet. När vi samstämmer oss med Moder Jords helande vibration känner vi oss trygga, stöttade och har en känsla av tillhörighet. I denna ritual kommer du att vägledas till att fördjupa din kontakt med jorden och din egen kropp och plantera dina frön med avsikten att de kan blomma och frodas i ditt liv.

SAKRALCHAKRAT: VATTEN – FINNA FLÖDE

Vid sakralchakrat upptäcker vi det heliga elementet vatten som ger oss flödet av våra känslor och sensualitet. I denna helande vattenritual kommer du att vägledas att flöda med helig passion och njutning medan du släpper begravda känslor och beteendemönster som håller dig fast.

SOLARPLEXUSCHAKRAT: ELD – TRANSFORMATION

Solarplexuschakrat förbinder oss med elementet eld, som symboliserar vår energi och transformation. Genom en kraftfull eldritual kommer du att vägledas till att bränna bort dina föråldrade övertygelser, berättelser och uppfattningar och stiga till ett nytt, mer kraftfullt sätt att leva.

HJÄRTCHARAT: LUFT – HELANDE ANDETAG

I hjärtchakrat andas vi den heliga anden av luft som hjälper oss att hitta expansion och öppenhet i våra kroppar och liv. Genom en helig helande luftritual kommer du att vägledas att släppa eventuella sår i ditt hjärta så att du kan öppna dig för en djup känsla av frihet.

Det är mycket som händer i den här serien… Vi har planterat frön, gjort våg-andning, vaggat vatten i vårt bäcken, gjort eld-andning för att göra oss fria och dansat kraftfullt när vi befäst och sedan dansat lätt med luften och kärleken. Personligen gillar jag våg-andningen väldigt mycket.

En av deltagarna tycker den här omgången går djupare. Är det för att man kommer djupare för varje gång man gör något för sin personliga utveckling? Eller är själva programmet Rituals mer djupgående? Jag vet faktiskt inte. Kanske vi kommer fram till något under resans gång.

Tanken med Chakradance™ är att vi ska komma ner i varv, öppna upp för processer, vara i dem och känna, men sedan gå in i acceptans och kärlek och släppa, för att gå ut i vardagen mer stärkt och glad än tidigare. Det är en fantastiskt process!

Det känns jättefint att kunna göra det här i vår egen lokal Andrummet i Sundsvall.

Jag återkommer om Chakradance™ Rituals i april, när vi har gjort helg nummer 2.

Är du intresserad av kombinationen personlig utveckling, helanden, ledda meditationer och rörelse/dans? Då är en längre serie av Chakradance™ definitivt något för dig!

Håll ögonen öppna efter sommaruppehållet.

Men redan nu kan jag berätta att jag kommer att besöka Västerås och Smedjebacken med Chakradance™ i september. Kanske vi ses då?

• 12/9 Västerås kl.13:00-16:00 hos Still spaces
• 15/9 Smedjebacken kl.17:00-18:30 hos Smedjebackens spiritualistiska center, Engelen

Välkommen med din anmälan till info@fylgjachakradance.com

.