Etikettarkiv: Sanning

Min sanning

Publicerad den av

I min fortsättningskurs för Chakradanceledare, har vi kommit till halschakrat – Vishudda – och ”Finding your true voice”. Halschakrat har med kommunikation, kreativitet och självuttryck i sanning att göra.

När vi går upp till energin i halschakrat börjar vi märka en förändring i energi. Vart och ett av de fyra lägre chakrana anknyter till ett fysiskt element. Vi rör oss nu ut från det fysiska planet och in i eterns icke-fysiska rike. Även om det kan kännas lite mindre påtagligt att arbeta med denna finare energi, är effekterna kraftfulla. Tänk bara på hur en sångerska kan krossa glas med sin röst.

Halschakrat är energicentrum för självuttryck, speciellt uttrycket för din andes sanning när du reser genom detta liv. Den här veckan handlar om att gå in och hitta ditt sanna, autentiska jag och sedan sjunga din själs sång ut till världen. /Natalie

Exempel på frågeställningar som vi har att förhålla oss till:

  • Vilken sanning är du ovillig att möta i ditt liv just nu?
  • Vad är ett litet steg du kan ta för att möta den sanningen?
  • Vad inom dig håller du tillbaka?
  • Vad längtar efter att bli fri?
  • Hur uttrycker du dig kreativt?
  • Kommer kreativitet naturligt för dig?

Spännande!

Ska jag vara ärlig – och det ska jag ju 😉 – så har jag haft problem med att sjunga efter en period av många halsinfektioner. Jag jobbade då som bildlärare för 300 elever och pratade hela dagarna, även om halsen var raspig. Tala går bra, men sjunga är det lite värre med; jag som en gång sjöng i kör. Det skulle vara kul om jag kunde justera det här med sångrösten nu.

För mig ska det just nu också förekomma astrologiska influenser som har med ärligt uttryck att göra, säger min vän astrologen Åsa.

Kika gärna in på hennes hemsida om du är intresserad av smycken och astrologi. Där finns mycket att se: https://soulkeygem.weebly.com/

Kristaller för halschakrat: Turkos, akvamarin och sodalit.

De 5 bästa tipsen för att balansera ditt halschakra

Ha för avsikt att alltid vara öppen och ärlig med din kommunikation. Försök att hålla kommunikationen meningsfull och hänge dig inte åt skvaller, lögner och meningslöst småprat. Tänk på den buddhistiska regeln om klokt tal: ”Är det sant, är det vänligt, är det nödvändigt, är det rätt tid?” Erkänn att ”lyssna” är lika mycket en del av kommunikationen som att prata, och öva på aktivt lyssnande.

Om du gör en sökning på mantraövningar för halschakrat hittar du det på t.ex. på Youtube. Fröljudet för halschakrat är HAM.

Sanning

Publicerad den av
Svara

Halschakrat: Hitta din egen röst

”I sanning är vi inte separerade från varandra eller från världen, från jorden, solen eller månen eller miljarder stjärnor, inte separerade från hela universum. Lyssnar stilla i tyst förundran, utan att veta någonting, finns det bara ett mystiskt hjärtklappande liv.”  

– Toni Packer

När ditt halschakra är i obalans har du svårt för att lyssna till dig själv och att ge uttryck för känslor och önskningar, samt är rädd för för andras åsikter.  
Ett obalanserat halschakra sägs också ge problem med förkylningar i halsen, hes röst, problem med käkar, stämband och nacke.

Konst: Thomas Birdwell, Vishuddha Throat Chakra Fantasy

Är du rädd för att tala ut och säga din sanning? Censurerar du dig själv för att undvika att skada andras känslor? Talar du hårt eller dömande till dig själv eller andra? Dessa är alla tecken på ett obalanserat halschakra.

Natalies 5 bästa tips för att balansera ditt halschakra:
1. Ha för avsikt att alltid vara öppen och ärlig med din kommunikation. Försök att hålla kommunikationen meningsfull, inte ägna dig åt skvaller, lögner och meningslös prat.
2. Var uppmärksam på den buddhistiska föreskriften om klokt tal: ”Är det sant, är det snällt, är det nödvändigt, är det rätt tid?”
3. Inse att ”lyssna” är lika mycket en del av kommunikation som att prata, och öva aktivt lyssnande.
4. Var öppen för högre kommunikationsnivåer (telepati, clairaudience, kanalisering).
5. Utforska ditt sätt att anknyta till din medfödda autentiska kreativitet, genom att t.ex. dansa, måla, laga mat etc.

Halschakrats färg är ljusblå och vill du använda kristaller, är akvamarin, laromar och turkos några exempel.

🙏💙