”Det här var verkligen terapi för mig!”

sa en deltagare när vi avslutade Alkemiserien (som är en mer djupgående dansserie).

Ja, Chakradance™ ÄR en sorts terapi. Anledningen till att det är en terapi, är den bakomliggande processen bakom programmen. Den process som väver samman jungiansk psykolog med spontan dans. Men det är inget grävande, ältande eller tungt över processen. Nej, det är Inte sån terapi där man sitter i soffor och pratar med en analytiker.

Det är den jungianska psykologin som Natalie har vävt ihop med den urgamla österländska kartan över chakran och så tillsatte hon den specialskrivna musiken. När sedan det guidade bildspråket och visualiseringen, smälter ihop med den spontana rörelsen som uppstår i att vara i det, då kommer vi till mandalamåleriet där vi befäster upplevelsen och tar den med oss ut i det vardagliga rummet.

Det är hela den här processen som under åren utvecklats att bli en riktig transformationsterapi. Det är något som utvecklats sedan slutet av 90-talet och det blir bara bättre och bättre!

Jag uppmuntrar alltid till att processa igenom i dansen och måleriet och sedan släppa och bara vara. För det som ska ske, det sker det ändå, utan att vi behöver fundera över vad det kan betyda eller vara för mening. Det som kommer spontant, är det vi behöver. Sedan kanske vi behöver dansa halschakrat flera gånger innan vi känner oss fria att tala vårt sanna jag, eller dansa solarplexusdansen igen, innan vi vågar sätta gränser, men det är en av de fina sakerna med Chakradance™; det sker personlig utveckling på ett lustfyllt och lugnt sätt.

Det behövs inga förkunskaper för att dansa Chakradance™ och vi gör det utifrån våra alldeles egna förutsättningar. Med blicken sänkt eller sluten, ger vi varandra space att vara i vår egen process.

Det finns fortfarande 2 platser kvar till dansen för baschakrat den 26/11, då jag guidar deltagarna i en inre resa, in i baschakrat. Du får en fördjupat din kontakt med Moder Jord och din egen kropp.

Vill du vara med anmäler du dig till info@fylgja.li