Låt den yttre världen vara vad den är.  Skapa din inre värld som du vill att den ska vara.

Vi behöver inte bli offer för vad som finns runt omkring oss. Förväntningar – faktiska eller inbillade. Normer som andra står för. Måsten som tillhör en förgången tid. Du kan skapa din egen verklighet.

Allt börjar med en känsla. Så en tanke. Gör en handling. Så länge du bara följer med i någon annans strömfåra, utan reflektion, lever du någon annans verklighet.

Vår inre värld är vår egen värld.

Vi har alla saker vi måste förhålla oss till, som inte är vårt eget, men om vi aldrig ger näring till det som är genuint oss själva, spirar ingenting. Släpp vardagens bestyr, stäng av telefonen, sätt eller lägg dig ner och var bara i dig själv.

Det kan uppstå något ljuvligt! 🥰

🙏

#inrevärld #innerworld #meditation #baravara #fantasi #mindfulness