För drygt 23 år sedan började jag lyssna till och läsa Eckhart Tolle. Han har lärt mig mycket om att vara i nuet. Att varken älta det som har varit eller oroa mig för framtiden.

Det här förhållningssättet minskar inte minst oönskade kroppsliga symptom, som hjärtklappning, magont, överväldigande oro, är min erfarenhet. Men det är på långsikt ett viktigt arbete för vår hälsa och vårt gemensamma samhälle. En stabil tillvaro där du kan känna dig tillfreds med vad som är.

Du kan påverka inte bara din egen utveckling, utan också samhällets utveckling genom att vara ditt bästa jag och inspirera andra att vara detsamma.

När man har läst hans böcker och lyssnat till hans berättelser kan man inte gå opåverkad efteråt. Jag minns hans berättelse om när han klev ur ekorrhjulet och en lovande karriär och satt på en parkbänk och grunnade över vilket sorts liv han skulle ha. Jag hade själv gått i väggen bara något år tidigare och här började min utveckling mot att bejaka det som var sant för mig.

Boktips:

• Lev livet fullt ut: En väg till andligt uppvaknande ISBN: 9789187505546
• En ny jord: Ditt inre syfte ISBN: 9789187505539

Författare som Eckhart Tolle har bidragit till min medvetenhet. Inspiration, kunskapsinhämtning och självhjälpsmetoder, samt aktiviteter som gynnar, har boostat mig. Men… det är alltid en färskvara.

Vi behöver göra bra val, varje dag.

“Some changes look negative on the surface but you will soon realize that space is being created in your life for something new to emerge.”
― Eckhart Tolle

“The primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it.”
― Eckhart Tolle, A New Earth: Awakening to Your Life’s Purpose

“I have lived with several Zen masters — all of them cats.”
― Eckhart Tolle, The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment