Hjärtchakras kärna är självkärlek och den gröna färgen står för det. Om vi ska hitta kärleksfulla relationer med andra behöver vi först lära oss att djupt älska oss själva. 💚

Ett hjärtchakra i obalans kan visa sig som brist på medkänsla och en avstängt känsloliv. Man kanske har svårt att älska och ta hand om sig själv. Man blir därmed beroende bekräftelse och kärlek.

När ditt hjärtchakra är i balans hyser du tillit, medkänsla, kärlek och hopp.

Att älska sig själv är inte alltid det lättaste, men så länge vi inte sänker kraven för oss själva och accepterar oss som vi är, blir det svårt att förmedla den aspekten till andra. Det sätt du är mot dig själv, speglar dina andra interaktioner.

”När vi balanserar vårt hjärtchakra släpper vi samtidigt bort tidigare skadade relationer som kan skada oss i nuet, och som också kan äventyra vår framtid. Nyckeln till att uppnå tillståndet att vara ‘oskadad’ är att hitta kärlek, förlåtelse och medkänsla – för andra, och också för oss själva.” /Natalie Southgate

Kristaller som är bra för hjärtchakrat är Rosenkvarts, Smaragd och Jade. Lyssna/prova: https://fb.watch/7OYTq1DtA1/

🙏💚