Solarplexus sitter just under revebensbågen, högt uppe i buken. Här sitter magkänslan och din inneboende kraft att utföra det du önskar. Balans här visar sig som stark självkänsla och att kunna och ha kontroll över sitt eget liv. Känner du dig dränerad, kraftlös, passiv och utan koncentrationsförmåga, kan du behöva hjälpa solarplexus på traven.

• Färg: gul
• Element: eld
• Kroppsdelar: Lever, gallblåsa, tarmar, magsäck, ryggrad
• Affirmation: jag kan

När vi har ett aktivt solarplexuschakra känner vi oss mer energirika, energiska med en stor känsla av vi har ett syfte. Solens energi ger oss modet att kliva ut i världen och följa vår väg. På riktigt.

Ett bra sätt att aktivera solarplexus är att först rensa bort all trög energi eller negativitet runt chakrat. Stå upp i krigarens position (fötter brett isär och böjda knän). Använd dina andetag, dina händer och ljud för att frigöra eventuell stillastående energi. När du andas ut, tryck ut händerna och uttryck eventuella ljud för att släppa ytterligare. En enkel HA med varje andetag är kraftfull. Fortsätt släppa så länge det känns rätt för dig.
Känn nu ett gyllene ljus som strålar ut från ditt solarplexuschakra. Använd dina händer, andetag och intention att skicka denna gyllene energi genom hela din aura.

Med inspiration från Natalie Southgate