Igår kväll var det solarplexuscharats tur.
I Alkemiserien får vi i solarplexusdansen hjälp att hitta vår själs sanna uppdrag genom att stifta kontakt med vår inre guide. I dansen använder vi elden för att frigöra motståndet och blockeringen. Sedan väljer vi medvetet att helt och fullt kliva in i vårt sanna syfte.

Det är svårt att beskriva för någon som inte varit med, men via musiken och guidningen blir det en väldigt skön och glädjefylld känsla av kraft. Och den sitter i!
I samtalet kom vi in på känslan av sannhet i mötet med vissa människor och att det då känns så genuint. Medan andra kan ha påklistrade attribut och spelar en roll för att passa in. Då känns det inte sant och blir rätt ointressant. Tänk om alla bara kunde få vara sig själva och inte behöva gömma sig bakom masker… Ja, många intressanta samtal har vi över tekoppen efteråt.
I lokalen finns yogamattor och filtar och ibland kan det bli riktigt mysigt under meditationsstunderna! 💛

Utvärdera ditt solarplexuschakra.
Om du får fler än fyra Nej kan det tyda på att ditt solarplexuschakra är obalanserat. Om du får fyra eller fler JA-svar, underbart! Du är balanserad i solarplexus centrum.
Svara helt enkelt JA eller NEJ på vart och ett av påståendena nedan.
- Jag känner mig trygg i de flesta situationer.
- Jag har lätt för att skratta.
- Jag slutför projekt och åtaganden.
- Jag känner att jag har ett friskt matsmältningssystem.
- Jag talar för mig själv.
- Jag har modet att ta risker när det behövs.
- Jag sätter lämpliga gränser för mig själv.

De 5 bästa tipsen för att balansera ditt solarplexuschakra
- Utveckla en stark självkänsla och håll blicken riktad mot din egen unika riktning, ambitioner och mål. Vidta rätt åtgärder för att uppnå dessa mål.
- Hitta lämplig självdisciplin i ditt liv.
- Försök att ta ansvar för ditt liv och inte skylla på andra, omständigheter eller universum.
- Skapa bra gränser.
- Gör ditt bästa för att hitta glädje och entusiasm i ditt liv.
Är du intresserad av att delta guidad meditation? Kika på vad som är planerat här: https://fylgjachakradance.com/planerade-tillfallen/
.