I samarbete med Föreningen Alnö Livskraft, kör jag Mantradans en gång i månaden under vårterminen.

I det här mantraprogrammet tar Chakradance™ oss till en ny nivå genom att vi sjunger (eller bara lyssnar till), samt dansar till mantran för varje chakra. Det är inte så mycket guidning, utan du dansar fritt till mantrasången. Som vanligt målar vi ner upplevelsen på papper.

Mantran är de heliga ljuden på sanskrit, det gamla språket i Indien. När vi sjunger mantran framkallar de specifika vibrationer och vi öppnar upp för utveckling. Varje chakra har ett specifikt mantraljud som kallas Bija på sanskrit. Bija betyder frö, så vi kan tänka på dessa ljud som fröljud för varje chakra.

När vi sjunger fröljud känns det som en aktivering av chakrat. Det väcker energin och medvetenheten i det chakrat. Det ökar kvaliteten och mängden av vår livskraftsenergi i respektive chakra.

Vi tar vid där vi slutade sommaren 2024, då vi under våren dansat från baschakrat till hjärtchakrat. Du behöver närvara alla gånger, utan kan välja om du bara kan gå vissa datum.

Tid: 19:30-21:00

Preliminära datum:

• Tors 23/1 Hjärtchakrats dans
• Tors 20/2 Halschakrats dans
• Tors 20/3 Tredje ögats dans
• Tors 25/4 Kronchakrats dans
• Tors 22/5 Integration – alla chakran

Max 8 personer. Anmälan via mejl till:  info@fylgja.li eller till Alnö livskraft

Pris: 250 kr/gång. Medlemmar 200 kr.

Ta gärna med en yogamatta om du vill ligga ner i meditationen