Jag vill göra dig uppmärksam på att datumet för att prova på Chakradance™ är ändrat:

Torsdagen den 29/8 kl.19:30 är ny tid.

Plats: SKRÅ/gamla Kyrkskolan på Alnön.

När du provar på, så får du möjlighet att känna om Chakradance™ är något för dig. Vi dansar alla chakran och målar enkelt mandalamåleri.

Måla mandala?! kanske du tänker med ett stänk av prestationsångest? Ingen fara. Det inte de där detaljerade mönstren i måleriböcker jag pratar om, utan att befästa upplevelsen utanför oss själva. Det kan vara att måla de färger man har känt eller sett för sitt inre i dans eller meditation. Det kan vara att måla något man känner behöver komma ut. Man kan säga att man ”ankrar” upplevelsen i vardagen.

För ett exempel: klicka på länken här:

https://youtube.com/clip/UgkxzEeI73igyYRKalqDYIEPxzjAggLmwGc7?si=7BuAfwLxXL6-YHHl

Oftast använder vi svart papper i Chakradance™. Dels för att slippa ”det vita, blanka papperets ångest”, men också för att upplevelsen med slutna ögon oftast upplevs som ljus i mörker.

Inga förkunskaper krävs. Vi dansar på det sätt som passar var och en. Det finns stolar om du behöver sitta ner, men om du vill ligga ner behöver du ta med dig en yogamatta.

Välkommen att prova på!

Anmälan till info@fylgja.li senast 25/8