Det kanske inte är alla som gått omkring och önskat sig att vara deltagare i en rörelsemeditation och drar sig lite för att anmäla sig. Om du är nyfiken på hur det kan vara att vara kan du titta och dansa med i den här 20-minutersversionen, som finns tillgänglig på Youtube.

Som du ser är det en inre resa och eftersom vi dansar med slutna ögon eller blicken sänkt, är det ingen som iakttar dig när du dansar. Som utbildad ”facilitator” guidar jag dig genom dansen och stundom får du vara i dig själv och uppleva ditt inre liv.

Välkommen att prova på: https://fylgjachakradance.com/planerade-tillfallen