”Genom att stärka vår bas kan våra andra chakran också börja flyta med hälsa, livskraft och energi.” /Natalie Southgate

Att dansa baschakrat är ett av de mest kraftfulla och roliga sätt att jorda mig, som jag känner. På vilka sätt du älskar att grunda dig själv?

När vi balancerar vårt baschakra, utvecklar vi en djup tillit till vår plats i världen och en stark känsla för stark känsla av personlig säkerhet och säkerhet ligger till grund för varje steg vi tar i livet /Natalie Southgate

.