”Chakradance mitt i decemberbestyren?” tänkte en av deltagarna skeptiskt, när hon såg att det skulle bli Chakradance den 7/12, men bestämde sig ändå för att anmäla sig. När 1½ timme hade gått, med dans, mandalamålning och meditation, sa hon: ”Chakradance mitt i decemberbestyren, var precis vad jag behövde. Nu är jag mycket mer avstressad och kan gå in i julen med ett annat lugn!”

Så kan det vara ibland; att man först inte unnar sig för att man har så mycket i kalendern, men när man väl gör det inser man vad behövligt det var. Det är aldrig fel att vara omtänksam med sig själv och unna sig en stunds välbefinnande. Är man kärleksfull med sig själv, orkar man mer och blir antagligen också en bättre medmänniska, förälder, arbetskamrat eller livskamrat.

Igår gjorde jag sista tillfället med Chakradance för 2019 på Amuletten i Sollefteå och tar nu julledigt. Nästa tillfälle med Chakradance är på Hälsa, kropp & själweekend i Söråker, Timrå den 24:e och 25:e januari. Där kommer jag att hålla 1 timmes dans för hjärtchakrat på fredagskvällen och en kort prova-på under lördagen.

Jag önskar dig en skön 2:a advent och hoppas att också du går in i julbestyren med ett lugn och en harmonisk känsla.

.

.